Rezultat iskanja

Kremna pita s temno čokolado in malinami
Načrtujete pohod? PREVERITE, kaj vse mora vsebovati nahrbtnik glede na tip planinskega izleta (svetuje gorski reševalec)
Pet navad, s pomočjo katerih boste umirili hektičen tempo
Kako reševanje v gorah poteka v resnici? Razlaga gorski reševalec na primeru nemške planinke
Po neprespani noči v višinskem taboru.
5 dobrih razlogov, zakaj je bolje telovaditi zjutraj
Ne nasedajte tem mitom o hidraciji, če želite ostati zdravi!
Recept, ki spomni na poletje: Rižota z morskimi sadeži
"Zaljubiti se v najboljšega prijatelja ni dovolj velik razlog za poroko" (piše 23-letna ločenka)
Zakaj lažje tečete zjutraj in zakaj tako težko zvečer – oziroma obratno?
Ogrevanje pred tekom - zakaj je še posebej pomembno v hladnejših dneh (+ video z vajami)
Trik, s katerim iz športnih oblačil spravite neprijeten vonj (ja, vsi imamo težave s tem!)
13 povsem nenavadnih načinov, na katere tek vpliva na vaše telo
5 nasvetov, ki vam bodo pomagali pri teku
Telo lahko sprosti STRES na teh 7 načinov
Mrzla ali vroča prha? Katera ima več dobrih učinkov na telo?
5 zanimivih dejstev o telesni temperaturi, ki jih še ne poznate
Recept za malo drugačno praznično sladico: Panakota z belo čokolado in penino
Hitro in učinkovito razkužite površine in se zaščitite pred okužbo
Spoštujmo vse, ki so v gorah doma – rastline, živali in ljudi. 11. december - mednarodni dan gora