Rezultat iskanja

Smo med vročinskim valom upravičeni do tega, da izpustimo vadbo? (ali je to *spet* samo izgovor?)
Strokovnjaki razkrivajo točne številke: Koliko kalorij v resnici pokurimo, ko ne počnemo ničesar? (več, kot si mislite)
S katero poletno aktivnostjo porabite največ kalorij?
To je napitek, ki si ga lahko privoščite pred vadbo za dvakrat učinkovitejše kurjenje maščob (razkrivamo tudi uro v dnevu za najbolj efektivnen trening)
Hoja za hujšanje: Je mogoče s hojo izgubiti trebušno maščobo?
Par zunaj med nevihto
Če si želite shujšati, morate najprej nehati verjeti TEM mitom
Ljudje v težnji po tem, da bi shujšali, poskusijo marsikatero dieto, vadbo, spremenijo prehrano, nekateri pa celo izpuščajo obroke. Marsikdo pa se ne zaveda, da ima v boju z odvečno telesno težo velik vpliv tudi skriti dejavnik. Kaj je lahko razlog, da vam nikakor ne uspe shujšati? ➡️
Julia Roberts ima odličen predlog za fit poletno solato: Je neverjetno okusna, enostavna za pripravo in vas bo dolgo nasitila
Če svoje otroke vzgajate na TOVRSTEN način, jim lahko dolgoročno prinese več škode kot koristi
Se borite z viškom kilogramov? Strokovnjak pojasnjuje, zakaj ne dosegate rezultatov
Mehika (Cancun).
Inštitut za nutricionistiko pojasnjuje: so sladila res manj zdrava od sladkorja?
Hoja v vodi: najbolj enostavna aktivnost v vodi, ki topi maščobo in gradi mišice
Poslovite se od prebavnega nelagodja, to je 5 najboljših začimb za boljše zdravje črevesja in urejeno prebavo
Skrivnost genetike: TE stvari lahko o vas razkrije zdravje vaše matere
Če boste vsak dan 20 minut počeli TO, boste bolj srečni in zadovoljni, pa še telovaditi ne bo potrebno!
Glukozna revolucija ali hujšanje brez diete: manj kilogramov, več energije
7 nasvetov, kako po 40. letu najti novo ljubezen
Kaj jesti za boljše hormonsko zdravje? 5 nasvetov, ki jih je potrdil strokovnjak za prehrano