Rezultati iskanja - vaje v avtu - Aktivni.si

Rezultat iskanja

7 kardio treningov, ki niso tek, a nanje prisegajo tudi tudi najbolj fit zvezdniki

Fitnes

7 kardio treningov, ki niso tek, a nanje prisegajo tudi tudi najbolj fit zvezdniki

Nekaj napotkov, kako izgubiti odvečne kilograme po 40. letu

Dobro počutje

Nekaj napotkov, kako izgubiti odvečne kilograme po 40. letu

Poškodbe kolena: Kako okrepiti mišice, ki podpirajo kolenski sklep

Vadba

Poškodbe kolena: Kako okrepiti mišice, ki podpirajo kolenski sklep

Poskrbite zase z ajurvedskimi rituali

Za telo in dušo

Poskrbite zase z ajurvedskimi rituali

Vadba za novopečene mamice, ki jo lahko opravite med sprehodom z vozičkom (pripravila osebna trenerka)

Aktivne mame

Vadba za novopečene mamice, ki jo lahko opravite med sprehodom z vozičkom (pripravila osebna trenerka)

Zakaj so doživetja vredna več kot materialne dobrine

Dobro počutje

Zakaj so doživetja vredna več kot materialne dobrine

5 TOP vaj, ki bi jih morale redno delati vse ženske po 50. letu

Fitnes

5 TOP vaj, ki bi jih morale redno delati vse ženske po 50. letu

Prijeten izlet - nezahtevna kolesarska pot Češnja v Goriških Brdih

#DobreNavade

Prijeten izlet - nezahtevna kolesarska pot Češnja v Goriških Brdih

VIDEO: 2 zabavni kratki vadbi, ob katerih pozabite, da se gibate!

#DobreNavade

VIDEO: 2 zabavni kratki vadbi, ob katerih pozabite, da se gibate!

TAKO se lahko gibate med službo, opravki, če imate majhnega otroka ali tono sestankov ... NIMAM ČASA ni več izgovor! (svetuje trenerka Tjaša)

#DobreNavade

TAKO se lahko gibate med službo, opravki, če imate majhnega otroka ali tono sestankov ... NIMAM ČASA ni več izgovor! (svetuje trenerka Tjaša)

10.000 korakov je zdravih v vsakem vremenu! Naj dež ne pokvari sprehoda v naravi

Hoja in pohodništvo

10.000 korakov je zdravih v vsakem vremenu! Naj dež ne pokvari sprehoda v naravi

Regeneracija: 4 top vaje, ki jih naredite na dan počitka

#DobreNavade

Regeneracija: 4 top vaje, ki jih naredite na dan počitka

Ste zamudili naše vadbe v živo? Tukaj najdete vse vadbe in 21-dnevni program za aktivnejši vsak dan!

Vaje

Ste zamudili naše vadbe v živo? Tukaj najdete vse vadbe in 21-dnevni program za aktivnejši vsak dan!

Dva kardio treninga za celo telo - za kondicijo in kurjenje maščobnih oblog (po domače - špeha)

#DobreNavade

Dva kardio treninga za celo telo - za kondicijo in kurjenje maščobnih oblog (po domače - špeha)

To je njena skrivnost: Ena vaja za čvrsto zadnjico, na katero prisega Shakira (VIDEO)

Vaje

To je njena skrivnost: Ena vaja za čvrsto zadnjico, na katero prisega Shakira (VIDEO)

Hrana, nasveti in vaje za plosk trebuh! Kar 38 % žensk je namreč nezadovoljnih s trebuščkom

Fitnes

Hrana, nasveti in vaje za plosk trebuh! Kar 38 % žensk je namreč nezadovoljnih s trebuščkom

Pridružite se nam pri aktivnem karantenskem tednu! Pripravili smo vadbe v živo na aktivni.si Facebooku

#aktivnidoma

Pridružite se nam pri aktivnem karantenskem tednu! Pripravili smo vadbe v živo na aktivni.si Facebooku

Navidezno neškodljive navade, ki vam uničujejo prihodnost (In kar je še bolj strašljivo – so pogostejše, kot si verjetno mislite!)

Psihologija

Navidezno neškodljive navade, ki vam uničujejo prihodnost (In kar je še bolj strašljivo – so pogostejše, kot si verjetno mislite!)

Tako ustvarite jutranjo rutino, ki bo umirila vaše misli (za vse, ki se soočate s tesnobo)

Za telo in dušo

Tako ustvarite jutranjo rutino, ki bo umirila vaše misli (za vse, ki se soočate s tesnobo)