Rezultat iskanja

Dietetičarka Katja Simić (The Biggest Loser Slovenija) o tem, kako so v resnici načrtovani obroki v oddaji
Lahko črevesna mikrobiota vpliva na športno uspešnost? (slovenska študija)
7 tehnik čuječnosti (za zaposlene ljudi)
Ali smutiji lahko redijo?
6 najboljših jedi iz špinače (+ recept za špinačno fritato, ki je popoln LCHF obrok)
Perfekcionizem med mladimi: kdaj so merila previsoka?
Osebna izpoved: Moje diete so se spremenile v prehransko motnjo
Drzen, drugačen in (vse bolj) priljubljen
Kako nadomestiti dodan sladkor z zdravo hrano, ne da bi ga preveč pogrešali?
Kaj bi morali vedeti o črevesni mikrobioti - alfi in omegi našega zdravja? (razlaga mag. inž. živilstva in atletinja)
6 najboljših jedi iz repe (+ recept za pravo primorsko joto)
5 mitov o hujšanju, ki se jim niti letos nismo izognili
Nuša Gnezda: "Več treninga ne pomeni nujno boljših rezulatatov"
8 nasvetov, kako izstopiti iz cone udobja
Sladkorni bolniki potrebujejo športno aktivnost za boljše počutje in preventivo
5 živil, ki kvarijo vaše zaobljube o zdravem načinu prehranjevanja
Na kaj se morate opomniti, ko izgubite iskrico v sebi
Svojo prehrano obogatite s kurkumo in telo vam bo hvaležno
Čas je, da obisk narave postane naše vsakdanje (ali vsakotedensko) opravilo
To bodo največji "zdravo-aktivni" trendi leta 2020: tek se vrača, vojna proti sedenju, čuječnost, virtualni trenerji,...