Rezultat iskanja

30-dnevni izziv dobrega počutja
5 idej za slastne in zdrave prigrizke, ki jih lahko nesete na plažo
Osvežilna borovničeva chia puding torta brez pečenja (tudi veganska različica!)
Kako v prehrano povsem preprosto vključiti več vlaknin (+ Znaki, da jih zaužijete bistveno premalo!)
Sladkanje v 10 minutah: Cheesecake hrustljavčki z mandlji (in potrebujete le 3 sestavine!)
Tekmovalka MasterChefa nam je zaupala recept za zdravo sladico!
7 kardio treningov, ki niso tek, a nanje prisegajo tudi tudi najbolj fit zvezdniki
Zahvalite se telesu za vse, kar vam omogoča
Zdrave in hitro pripravljene jedi za fit postavo (recepti Alenke Košir)
En neprijeten stranski učinek uživanja chia semen
10 navad, ki jih je dobro vključiti v jutranjo rutino (še posebej, če se spopadate s tesnobo)
Zato bi vaša naslednja vadba morala biti jutranja!
50-letna Naomi Campbell je videti odlično! Kakšna je njena skrivnost? (Video - Fitnes z Naomi)
RECEPT: Bananin čips – v slani, sladki in pekoči različici
Načrtovanje in priprava obrokov vnaprej: Kaj sem ugotovila + 5 nasvetov za začetnike
Kraljeva družina je na Instagramu razkrila recept za tradicionalni božični puding
Miklavževi piškoti, ki jih imajo radi vsi otroci (in tudi Božiček)
Ste že slišali za MILERAM? Za vas imamo recept za okusno in lahkotno TORTO
Boljša odpornost in razpoloženje: 5 živil bogatih z omega-3 maščobnimi kislinami
3 slastni poletni pudingi s chia semeni