Rezultat iskanja

Janez Penca: "Najpomembnejše, kar prinaša šport, je to, da iz nas dela boljše ljudi."
Kako ji je uspelo preteči 6 maratonov brez enega samega tekaškega treninga
Horoskop: Kako izgubiti odvečne kilograme glede na vaše astrološko znamenje?
Zgodba 65-letne Diane, ki vas bo motivirala: Ko bomo z vnuki skupaj pretekli 10 kilometrov, bo to moja olimpijska medalja
Ko ste preobremenjeni, se spomnite naslednjih stvari
5 športov (poleg joge), ki vas duhovno prerodijo
Nasveti za dolge teke trenutno najbolj vroče maratonke na svetu –  Shalane Flanagan
4 nenavadni načini za učinkovitejši trening in hitrejše okrevanje
Teh 6 položajev bo odpravilo bolečine v križu
Kako povečati izgubo telesne teže med tekom
Kako preživeti veseli december, če se držite zdrave prehrane
Mlada ženska zapisuje cilje.
14 komentarjev, ki tekače spravijo v slabo voljo
Kako vam gibanje pomaga pri duševnem zdravju
13 domiselnih načinov za večjo motiviranost za vadbo
Kako med treningom izgubiti več kalorij?
Kaj storiti, ko se prenajeste sladkorja
Posledice redne vadbe, ki vam bodo dale motivacijo
Ženske, ki so se nekoč same borile z odvečno težo, razkrile 12 top nasvetov za hujšanje (ki veljajo tudi za moške!)
3 športne skrivnosti, ki smo si jih izposodili od osebnih trenerjev