Rezultat iskanja

Zakaj je matcha smuti skleda najboljša izbira za zdrav začetek dneva? (+recepti)
Najboljše kosilo: Pica s polnozrnatim testom (video)
Kako izgubiti tiste zadnje 3, 4 kilograme? Več beljakovin, ne le manj kalorij!
Kam je izginila motivacija za hujšanje?
Tim Kevin Ravnjak: "Neskončno število ur, ki jih preživiš na treningih, se lahko povsem izniči zaradi male napake med tekmo."
FOTO: Pjongčang – vse, kar morate vedeti južnokorejskem mestu, ki letos gosti zimske olimpijske igre
Beljakovinske palačinke in polnozrnata pica: recepta Alenke Košir za uspeh
10 najbolj priljubljenih diet vseh časov
FOTO: Resnica za fotografijami prej-potem
5 prehranskih nasvetov za rekreativne zimske športnike (da boste kot pravi olimpijci!)
6 simptomov, ki lahko kažejo na to, da z vašimi jajčniki ni vse v redu
Kako dehidracija vpliva na trening?
6 navad, s katerimi izničite vaš trud v telovadnici
Zgodba Vztrajam ambasadorke o boju s kilogrami in tem, kako pomembno je prisluhniti svojemu telesu
Priprava čokoladnega punča:

Najprej čokolado natrgamo na kocke in jo damo v posodo za kuhanje. Prilijemo mleko in posodo pristavimo na štedilnik ter čokolado na nižji temperaturi počasi stopimo. Ko se čokolada popolnoma raztopi v mleku, dodamo rum in sol ter malo povečamo temperaturo, da punč zavre. Pustimo kuhati 3-4 minute, odstavimo z ognja in takoj postrežemo ter uživamo v napitku.
Ste našli pravo ljubezen?
Kaj ne sme manjkati pri opremljanju domače telovadnice?
VIDEO: Zmote o razstrupljanju ali zakaj ne moremo razstrupiti telesa v zgolj 10 dneh (razkriva osebni trener)
Mantre, ki vas spodbudijo v težkih trenutkih
Če začenjate s hujšanjem, se nujno držite teh napotkov!