Rezultati iskanja - gibanje stres - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Ženska sedi na klopci na hribu, čudovit razgled

Dobro počutje

Vsak dan sem šla na sprehod – to se je zgodilo z mojim telesom

Punca v fitnesu dela selfie v ogledalu.

Zdravje

Koliko vadbe je potrebne, da se ublažijo posledice celodnevnega sedenja v službi?

ženska pije vino na kavču

Športi

Kako se po 40. letu znebiti maščobnih obročkov?

Žalostna ženska sedi na tleh.

Psihologija

To so 3 najhujše stvari, ki jih lahko izrečete človeku z depresijo

Zakaj hlepimo po določenih živilih, ko smo pod stresom, žalostni ali obremenjeni?

Prehrana

Zakaj hlepimo po določenih živilih, ko smo pod stresom, žalostni ali obremenjeni?

ženska telovadi

Fitnes

Kaj se zgodi, če pozimi nehate telovaditi?

Tekači na maratonu

Tek

Maraton in srčni infarkt: Kakšna je povezava in kaj je treba upoštevati med tekom na dolge razdalje?

Dve mladi ženski sprehajata psa.

Zdravje

Koliko korakov je nujnih na na dan, da si podaljšate življenje?

bučna juha

Prehrana

Koliko jedi iz buče ste pojedli to jesen? Takšne dobre posledice ima buča na zdravje 👇

michael j fox v modrem suknjiču

Zdravje

Nov terapevtski postopek za bolnike s Parkinsonovo boleznijo

ženska telovadi

Fitnes

To so znaki, da morate takoj opustiti svojo vadbo, ker škodi zdravju

Je jutro najboljši čas dneva za vadbo? Raziskava razkriva, da zgodnje jutranje aktivnosti – med 7. in 9. uro lahko pomagajo pri hujšanju.

Za Aktivne

Je jutro najboljši čas dneva za vadbo? Strokovnjaki razrkivajo, da se kilogrami najlažje topijo med tema dvema urama

Sharone stone gre s treninga s torbo na rami.

Fitnes

Kateri treningi so najbolj primerni za starejše in zakaj je gibanje ključno za vaše zdravje?

8 prednosti jutranje vadbe, ki jih morate poznati

Fitnes

8 prednosti jutranje vadbe, ki jih morate poznati

Kako pripraviti svojo domačo telovadnico?

Fitnes

Kako pripraviti svojo domačo telovadnico?

Katera je prva tekočina, ki jo moramo vnesti v telo, ko prvič vstanemo in začnemo dan? Preverite, kaj pravijo strokovnjaki.

Zdrava prehrana

Kaj najprej popiti na PRAZEN ŽELODEC? Za večino nutricionistov ni dileme – to je najboljši napitek za jutro

10 skrivnosti, ki vaše športne aktivnosti popeljejo na novo raven

Športi

10 skrivnosti, ki vaše športne aktivnosti popeljejo na novo raven

Uravnotežena prehrana je ena najboljših stvari, ki jih lahko privoščimo telesu, to pa je 7 zdravih živil, ki bi jih morali uživati vsi nad 50.let.

Zdrava prehrana

Idealnih 7 živil za 50 + let: Pomagajte svojemu telesu in v prehrano vključite te zelo pomembne vitamine

ženska-razmišlja

Zdravje

Vas muči počasna prebava? TO je 6 učinkovitih načinov, s katerimi si lahko pomagate