Rezultat iskanja

Nič več izgovorov! Odgovarjamo na vprašanje: kam v natrpanem dnevu naj spravim še raztezanje?
Prikupno! Očka opravi vadbo, kar medtem ko se "bori" z dojenčkom (video)
Po izboru uredništva: 3 recepti, 3 izzivi in 3 izleti nad katerimi smo najbolj navdušeni (+ potrebujemo vaše predloge!)
Kako je ZARES biti prvič mama? Resnična zgodba
7 nasvetov za poporodno vadbo, ki bi jih morale vedeti vse novopečene mamice
To je primerna vadba za vaš jutranji tip! (VIDEO)
Gibanje v starejši dobi? Vprašali smo osebno trenerko, ali je to dobra izbira ...
"Prenehala sem z zaobljubami o hujšanju, in to me je končno osvobodilo" (resnična zgodba)
Za te 4 raztezne vaje potrebujete samo pisarniški stol in par minut (+ 2 dodatni vaji za moč)
Osebna trenerka Tjaša o zaobljubah: zakaj si vedno zastavimo pretežke in nedosegljive zaobljube?
Kdaj začeti s poporodno vadbo in ali je sploh priporočljiva? (svetuje dipl. športna trenerka)
Dr. Zarja Muršič: »Vsaka pandemija se enkrat konča.«
Aktivni počitniški tabor za otroke: pohodi, skrb za živali, pečenje kostanja ...
Že poznaš razpis Zavarovalnice Triglav za nadarjene mlade (para)športnike, umetnike in znanstvenike?
Velika mera motivacije trenerke Tjaše: "Tudi ko je slabo vreme, pojdi naprej!" (+ skrivna koda za popust do njenih vadb!)
Poznate srce med vinogradi z Instagrama? Brezplačno fotografiranje od zdaj naprej tukaj ne bo več mogoče!
Poporodna vadba: 2 vaji, ki ju lahko naredite na tleh ob dojenčku (svetuje trenerka Tjaša)
Poporodna vadba za mamice z dojenčki: zakaj si vzeti čas zanjo in katere vaje lahko mamica izvaja? (svetuje trenerka Tjaša)
Kakšno samopodobo imate? Nanjo lahko (še vedno) vpliva tudi zgodnje otroštvo
Osebna trenerka Tjaša o samopodobi: "Zapomni si, za nekoga boš prav TI najlepša na tem svetu"