Aktivni.si

Potovanja

DOLINA SOČE: 6 idej za aktiven dopust

Letos je čas, da se zavemo, da nam za odličen dopust ali izlet ni potrebno iti prav daleč.

Zdravje

Kronično nezadovoljstvo ne preizkuša le potrpljenja, zaradi njega lahko zbolimo

Zagotovo poznate koga, ki neprestano tarna (po domače jamra). No, kronično nezadovoljstvo in tarnanje ne preizkuša le potrpljenja drugih ljudi, …

Za telo in dušo

Imate radi svoje telo? Opominjamo vas, kako čudovito je!

Telo se spreminja skozi različna obdobja in situacije, zato ga je včasih težko imeti rad. Kljub vsemu vas opominjamo, kako …

Magnezij in mišični krči – je povezava resnična?

Občutek, kot da bi mišico nekaj potegnilo stran od kosti in jo hotelo raztrgati … Včasih pa več dni za …

Koronakriza je pozitivno preoblikovala nekatere naše navade (naj ostanejo take tudi po njej!)

Pred koronačasom smo vsi veselo nakupovali po trgovinah in trgovskih centrih, nekateri so trdili, da je ob koncih tedna to …

Odkrili smo šport, s katerim boste to poletje lahko raziskali Slovenijo

Morda ste šport celo že preizkusili na počitnicah na morju, mi pa vam pokažemo, kako ga izvajajo tisti z veliko …

Tek

6 nasvetov za lažji nakup športnega modrčka za tekačice in druge športnice

Prvi športni nedrčki so se pojavili v sedemdesetih letih prejšnjega stoletja in tako poskrbeli, da so prsi, posebno pri športnicah, …

Mojih prvih 10 km

Mojih prvih 10 km: pretecite prve korake z nami!

Verjamete, ko vam rečemo, da je čisto vsak zmožen preteči 10 km? Morda ne danes in jutri, ampak z vztrajnostjo …

Tek

Čestitamo! 21. maja 50 let praznuje slovenska zvezda atletike - Brigita Bukovec. Z družino živi v Švici

Brigita Bukovec je leta 1996 v Atlanti Sloveniji pritekla prvo atletsko olimpijsko kolajno. Ljubljančanka je z velikim talentom, treningom in …

Dobro počutje

Danska: empatijo - sposobnost zaznave čustev drugih ljudi - učijo v šolah kot vrednoto

Danci so že nekaj desetletij na vrhu ali pa tik pod njim lestvice najsrečnejših narodov. Veliko strokovnjakov meni, da razlog …

S Frankom Bajcem do popolne pripravljenosti na 15. dm tek za ženske

V letošnjem letu bo jubilejni 15. dm tek za ženske zaživel v jesenskih barvah, natančneje 5. septembra, ko bo ljubljanski …

Športi

Kaj lahko naredite, če ste te dni ostali brez priljubljenih športnih programov Sport Klub

Če ste redni gledalec športnih programov Sport Kluba – in teh v Sloveniji ni malo – ste verjetno v precepu, …

motiviramo

Top5 #vztrajam objave prejšnjega tedna (teden 141)

Prvih top5 #vztrajam objav maja je odličnih! Utrinki s pohodov, sprehodov in vandranja v naravi so vedno najboljši. Le poglej …

Mojih prvih 10 km

Ko se odpravite na tek, ne pozabite s seboj vzeti motivacije: 5 nasvetov, da bo vedno na zalogi

Veselje, sprostitev in občutek, da ste s tekom ali s katerokoli telesno aktivnostjo naredili nekaj dobrega zase, bi lahko bil …

Športi

Šport se vrača: Milano se prebuja, košarkarji spet trenirajo!

Milano je znova odprl vrata svojega Mediolanum foruma za igralce, ki bodo lahko začeli s treningi ob upoštevanju nekaterih omejitev. …

Prehrana

Kako postaneš prehranski skrajnež (in VSE o dietah)

Skrajnost. Ekstremizem. Fanatizem. Goreče zagovarjanje in vera v idejo, ki je za večino daleč od razuma.

Diete

Adele izgleda čudovito! Kako je slavna pevka izgubila več kot 45 kilogramov?

Odlična pevka Adele, ki je zares uspela s svojim glasom in ne stasom, je v letu po ločitvi od …

Moj aktivni plan 2020

Izziv: Trening za utrjevanje trupa (prirpavili trenerji VigorGround)

Teden, četudi prazničen, zaključite z napornim treningom, ki pa ga seveda prilagodite svojim fizičnim sposobnostim. Zmorete pravilno narediti vse vaje, …

#aktivnidoma

O čem doma sanjajo ljubljanski najstniki v izolaciji: o babičinih štrukljih, kavi s prijateljicami, zmenku s punco ...

No, naj bo jasno, da imajo vsi naši najstniki veliko večje želje in sanje v življenju kot jesti štruklje pri …

Pogrešate športno dogajanje? Novi izziv Sportkluba vam bo pisan na kožo

Znašli smo se v situaciji, ko smo prisiljeni ostati doma, kar pomeni, da se je velikemu delu slovenskega prebivalstva življenjski …

Rezultati iskanja