Za kondicijsko pripravo na smučarsko sezono je seveda idealno, če smo redno aktivni skozi vse leto. Vendar pa je mogoče …
Imate prijatelja, ki si ne predstavlja dneva brez hrane? Niti nekaj ur? Ali pa v tem prepoznate sebe. Preverite, ali …
Ko bi le lahko pritisnili na stikalo, ki bi življenjski slog iz lenobnega pretvorilo v aktivnega ...
Kadar se počutite utrujene, poskrbite, da si boste privoščili to pijačo.
Naj to ne bo še eno leto, ko ste si zastavili pretežke zaobljube, ki so zato ostale neizpolnjene. Naj vam …
Trening za celo telo, kratek, a učinkovit. Pri tem ne potrebujete posebnih pripomočkov, le dovolj prostora, po želji blazino, brisačo …
Vsak konec leta razmišljamo, kaj lahko v novem letu spremenimo, izboljšamo, naredimo. Določimo si nove zaobljube in odločitev nas motivira …
Obožujete sladko? Potem verjetno veste, da se je sladkorju precej težko popolnoma odpovedati. A recimo, da se odločite. Danes. In …
Zakonski terapevti hitro opazijo, kateri pari drvijo proti razhodu. Preverite, kateri so tisti znaki, ki nakazujejo na ločitev.
Se tudi vi počutite ujeti v dolgočasnem razmerju? Ukrepajte, preden je prepozno!
Vabimo vas na Sensa in Aktivni.si vikend, Post po ajurvedi ali kako najti ravnovesje in resnično zaživeti. Pridružite se nam …
Je bila ena od vaših zaobljub tudi redna vadba, ali ste to navado prenesli že iz prejšnjega leta? V vsakem …
Horoskopsko znamenje in psi – katera pasma se bo najbolje ujela z vašim znamenjem?
Če ste si med prazniki za gibanje vzeli malce manj časa in ste izpustili nekaj treningov, se nikar ne vrnite …
Pomembno je, da smo in ostanemo telesno aktivni v vseh življenjskih obdobjih, saj redna telesna dejavnost pomembno vpliva na proces …
Katere zdrave življenjske navade je treba imeti v mislih že v mlajših oziroma srednjih letih? Tu so odgovori najbolj zvestih …
Iskanje podpore je eden od zelo smiselnih načinov reševanja težav. A čeprav je dobro za nasvet koga povprašati, ne smemo …
Si upate z nami v še en izziv?
Kakšne so kreposti, ki jih posamezno astrološko znamenje prinese v zvezo? Preverimo.
Božični stres je zelo pogosta težava v tem prazničnem času. Preverite, kako se mu lahko izognete in si pričarate najboljše …
