Zlahka podležemo prepričanju, da za vsak cilj obstaja preprosta rešitev ...
Povej mi, na koliko izletov po Sloveniji si odšel in povem ti, kakšna oseba si. Se strinjate?
Končno je tu poletje, topli dnevi, krajša oblačila in kopalke ... Sliši se odlično! Dokler se ne pogledate v ogledalo …
O prediabetesu govorimo, ko je raven krvnega sladkorja višja od normalne, a ne tako povišana, da bi lahko postavili diagnozo …
Da prihranite čas, lahko včasih rekreacijo opravite že pred službo ali po njej. Seveda pa to od vas zahteva nekaj …
Če te supanje še ni povsem prevzelo, še nisi dobro spoznal/a sup touranja oz. sup izletnikovanja. Supanje lahko postane prava …
Parkinsonova bolezen je za Alzheimerjevo boleznijo druga najpogostejša degenerativna bolezen. Parkinsonovo bolezen sicer spremlja več kot 40 simptomov, v …
Ko slišimo besedo „skakanje s kolebnico“ si pogosto predstavljamo mlade punce, ki v igri skačejo s svojimi prijateljicami. A trening …
Naša dežela nudi na majhnem prostoru ogromno možnosti za tiste željne avantur. Na dosegu roke imamo gore, reke, jezera, malo …
Zaradi njegovega videza celulit pogosto imenujemo tudi pomarančna koža. Nasploh torej velja za precej razširjeno težavo, ki v večini prizadene …
Počutite se, kot bi imeli zlomljeno srce, pa niste končali razmerja. V trebuhu imate težek kamen. Ljudje so do vas …
Predstavljajte si: 19-letnica si privošči solato s pokrovačami in kozicami, kasneje se odpravi na tek.
Ženske so nezveste skoraj tako pogosto kot moški.
To ni še ena zgodba o debelušni deklici, ravno nasprotno - njena postava je bila vitka, šport pa je bil …
Odlična vaja, ki med drugim pomaga pri težavah s kolki in pri bolečinah v spodnjem delu hrbta zaradi večurnega sedenja. …
Čez 4 tedne boste zagotovo v boljši formi, morda se bo poznalo tudi na tehtnici, predvsem pa boste nadvse zadovoljni, …
Čas je, da se nehate obremenjevati z nepotrebnimi stvarmi in resnično zaživite! S pomočjo teh točk boste spoznali, kako.
Tu je vrsta odličnih vaj za trebušne mišice. Nekatere boste naredili kot za šalo, pri drugih boste morali malce …
Lekcije, ki se jih ne da naučiti v nobenem učbeniku.
Tri znane Slovenke, Antea Bitenc, Ajda Rotar Urankar in Tjaša Kokalj Jerala, so tri uspešne in zelo aktivne posameznice, ki …
