Magnezij je zelo pomemben mineral – telo ga nujno potrebuje za pravilno delovanje. Sodeluje v več kot 300 encimskih sistemih. …
Verjetno ste že slišali koga kdaj reči, da lahko vzgajamo v tišini zgolj z zgledom? Drži. Lahko modrujemo in razlagamo …
Tako pravijo: vadba na tej lokaciji lahko še posebej pripomore k boljšemu duševnemu zdravju.
Preden se preizkusite na Ljubljanskem maratonu in drugih tekaških tekmovanjih, obvezno prisluhnite nasvetom športnega terapevta kolesarske ekipe Ineos Grenadiers, Marka …
Kot zakleto vas vsako jesen ujame kašelj, prehlad ali vročina ... Kaj ko bi se letos temu izognili?
Pridno vadite in se potite. Logično, ob tem izgubljate težo.
Začnite kar s prvo točko, ki je verjetno najpogostejša laž, ki si jo pravite ...
Kako v resnici izgleda biti zdrav?
Vsi imamo dni, ko se nam ne ljubi zlesti niti iz postelje, kaj šele oditi na trening ali na tek. …
Saj bi poskusili tudi vi, vendar … Kakšen je vaš izgovor? Veliko prepričanj o jogi je popolnoma napačnih, prav tako …
Če bi teku dali priložnost in vztrajali celo leto, bi dobili marsikaj v zameno.
Ali lahko glavobol napove možgansko kap?
Zavod Zavarovalnice Triglav za družbeno odgovorne aktivnosti Vse bo v redu in Zavarovalnica Triglav že deveto leto zapored objavljata razpis …
Kaj pomaga pri boju z depresijo in tesnobo?
Če želite izvedeti nekaj neverjetnih stvari, ki se zgodijo, ko postanete predan sprehajalec, berite dalje.
Začenja se rožnati oktober, mednarodni mesec osveščanja o raku dojk. V Združenju Europa Donna Slovenija vsako leto obeležujejo rožnati oktober …
Morda boste svojo najljubšo vadbo našli hitreje, če jo izberete glede na tip osebnosti.
"Pred kratkim sem izgubila zelo veliko odvečne teže in odziv prijateljev ter družine je bil izredno pozitiven. Dejali so, da …
Po jutru se dan pozna! Če že jutro začnete s seksom, vaš dan ne more biti preveč slab. Predstavljamo vam …
Nihče ne pravi, da je ohranjanje telesne pripravljenosti lahka naloga, a nikakor ni nemogoča. Vsakršna aktivnost je še vedno boljša …
