Z nobenim živilom ne morete čez noč postati vitkejši in se počutiti bolj zdravo. Toda sčasoma lahko z vnosom pravih …
Koliko zaobljub ste si zadali letos? Raje kot tega se lotite majhnih navad, ki bodo skrbele za zdravje in vas …
Če se želite znebiti odvečnih kilogramov in si povrniti staro postavo, ni boljšega kot dober detox sok. Pomembno je pripraviti …
Smetana, mleko (polnomastno ali posneto), sladkor ali celo maslo - verjetno ste že kdaj dodali vsaj eno od teh sestavin …
Zdrava prehrana lahko močno vpliva na raven holesterola in zdravje srca, ne glede na to, ali se vam je holesterol …
Srčno-žilne bolezni se pogosto kažejo s spremembami na koži. Preverite, na kaj morate biti pozorni!
To, kar pojeste za zajtrk, lahko določi ton celotnega dneva. V dobi preobilice informacij o prehrani se lahko zmedemo, kaj …
Ljudje dandanes po prehranskih dopolnilih posežemo precej pogosteje kakor v preteklosti, ko je bila izbira teh tudi veliko manjša. Trg …
Ta zelena listnata rastlina se ponaša s številnimi prehranskimi prednostmi, ki lahko pomagajo pri zdravju srca in kosti, celo pri …
Da bi se znebili odvečnih kilogramov in ponovno vzpostavili ravni trebuh, ni nič boljšega kot dober razstrupljevalni sok.
Imate težave s holesterolom? Veliko lahko naredite s hrano, če znate pravilno izbrati živila.
Oči ne odkrivajo le pogleda v dušo, kot pogosto slišimo, ampak lahko veliko povedo tudi o našem zdravju – in …
Verjetno ste že slišali za osebnost tipa A in B. Prvo zaznamujejo tekmovalnost in ambicioznost, drugo sproščenost. Za osebnost tipa …
Ste vedeli, da se znaki srčnega napada lahko pojavijo že nekaj dni ali celo tednov pred samim napadom? Preverite, na …
Tako drobceno in s toliko zdravilnimi učinkovinami. Ste vedeli, da laneno seme lahko uporabimo tudi namesto jajc?
Tipe osebnosti so v petdesetih letih prejšnjega stoletja prvi prepoznali kardiologi, ki so poskušali ugotoviti, pri katerih pacientih obstaja večje …
Raztezne vaje so v vsakdanjem življenju pogosto zanemarjene, vendar ima lahko tudi raztezanje nekaj prednosti. Povemo vam, kaj se lahko …
Zdi se, da vas boli sredi možganov, a v resnici se dogaja čisto nekaj drugega.
Dodatki kalija v kombinaciji z zdravili za srce lahko povzročijo nevarno zvišanje krvnega tlaka.
Test, ki pove veliko o zdravju srca, pravijo strokovnjaki.
