Rezultat iskanja

Kako Cristiano Ronaldo ohranja biološko starost 28,9 let? Tako izgledajo njegovi treningi in obroki
Ženska v kopalkah leži na ladji
56-letnica je želela pridobiti mišice in izgubiti maščobo na trebuhu: dietetičarka ji je svetovala, naj si privošči več teh živil
Kako na naraven način znižati krvni tlak? Tukaj je 15 trikov, ki vam bodo v pomoč
Kaj Ronaldo pojé v dnevu? Dnevno si privošči veliko beljakovin, sadja in zelenjave, določenih stvari pa se nikoli ne dotakne
BELI KRUH

Če je vaš cilj izguba telesne teže, lahko z zmanjšanjem belega kruha in drugih živil iz rafiniranih žit izboljšate svoje možnosti za uspeh. Če ne morete brez kruha, namesto belega preidite na pirin polnozrnati kruh, saj ta ne spodbuja pridobivanja telesne teže v tolikšni meri, kot uživanje belega kruha.
Dončić razkriva skrivnost svoje osupljive preobrazbe: držal se je strogega režima, ki vključuje dva treninga dnevno in poseben jedilnik
Japonska maska proti gubam, rdečici in aknam: pripravite si jo enkrat tedensko in poskrbite za mladosten videz
Na pripravah za maratonski podvig Moja prva 10ka smo izvedeli vse o pravilni prehrani za tekače
blondinka, lasje, temnolaske, moški
Ženska jé večerjo s palčkami
Stopala
Kako shujšati po 40. letu? Strokovnjakinja razkriva nasvete, s katerimi se boste poslovili od odvečnih kilogramov
Ženska jé juho
Na Slim&Fit dogodku predstavljene smernice za dolgo in zdravo življenje
Dekle uživa v sladkem prigrizku
Ali veste, kaj je "kortizolski trebuh"? Preverite, kako ta hormon vpliva na kopičenje maščobe in kako si lahko pomagate
Osebni trener in njegova draga sta izkoristila dan in obula rolarje, z nami pa sta delila recept za luštno malico (VIDEO)
Ženska jé sadje
Si želite ravnega trebuha? To so živila, ki topijo maščobo bolj kot trebušnjaki