Rezultat iskanja

Kako po 40. letu prilagoditi prehrano in vadbo za dolgotrajno zdravje? (Svetuje Mario Sambolec)
Kako lahko boljši spanec preoblikuje vaše zdravje in postavo? Pojasnjuje Mario Sambolec
Le še en mesec do 13. Triglav teka! Dekleta v akciji Moja prva 10ka na polno trenirajo in pravijo: »Zdaj smo še bolj motivirane!«
3 vsakodnevne rutine, ki so ključ do zdravja in dobrega počutja
Se pripravljate na maraton? Trener Klemen Dolenc je dekletom iz projekta Moja prva 10ka ponudil ključne usmeritve za učinkovit trening
Genialen trik, ki bi ga moral poznati vsak vrtnar: s tem boste v suši prihranili čas in vodo
Fizioterapevtka udeleženkam projekta Moja prva 10ka ponudila nekaj ključnih nasvetov za varne priprave na prihajajoči maraton
Mario Sambolec svetuje: zakaj vadbo za moč potrebuje prav vsak?
Kaj mesec poroke razkriva o vašem zakonu? Stara ljudska modrost ima zanimivo razlago
Dekleta so že začela s treningi za prihajajoči 10-kilometrski tekaški podvig
Na pripravah za maratonski podvig Moja prva 10ka smo izvedeli vse o pravilni prehrani za tekače
Kaj če nič, kar verjamete o prehrani, ni res? Mario Sambolec razkriva 4 ključne dejavnike, ki jih moramo upoštevati, če se želimo prehranjevati zdravo
Tiha nevarnost v kuhinjah: so izjemno strupene, a jih kljub temu najdemo v hladilniku mnogih Slovencev
Tika Hribar: "Ponavadi je koža tista, ki nam prva pokaže, da nekaj ni v redu"
Psihologinja opozarja: "Starši, pri vzgoji nikar ne počnite teh napak!"
Preverite, kako sta znani osebni trener in njegova draga odprla poletno sezono (VIDEO)
Ženska v kopalkah leži na ladji
Osebni trener in njegova draga sta izkoristila dan in obula rolarje, z nami pa sta delila recept za luštno malico (VIDEO)
Kolesarjenje vas izlakoti, znani osebni trener in njegova izbranka pa poznata TOP malico, ki takoj povrne gorivo! (VIDEO)
Katja Čarman: "Hormonska kontracepcija ima veliko stranskih učinkov"