Rezultat iskanja

Tako pripravite pravi makedonski ajvar: recept, ki uspe vsakomur
Odpravljajo maščobo na trebuhu, izvajate pa jih kar stoje: to so kitajski trebušnjaki, ki jih morate obvezno vključiti v svojo vadbeno rutino
živali gozd medved medvedka srečanje
Čajna vrečka
Turistko opozorili, naj med obiskom Slovenije pozabi na ta kraj: "Preprosto se ga ne splača obiskati!"
Kako po 40. letu prilagoditi prehrano in vadbo za dolgotrajno zdravje? (Svetuje Mario Sambolec)
Par se igra in dela selfie
Kako lahko boljši spanec preoblikuje vaše zdravje in postavo? Pojasnjuje Mario Sambolec
BELI KRUH

Če je vaš cilj izguba telesne teže, lahko z zmanjšanjem belega kruha in drugih živil iz rafiniranih žit izboljšate svoje možnosti za uspeh. Če ne morete brez kruha, namesto belega preidite na pirin polnozrnati kruh, saj ta ne spodbuja pridobivanja telesne teže v tolikšni meri, kot uživanje belega kruha.
3 vsakodnevne rutine, ki so ključ do zdravja in dobrega počutja
Genialen trik, ki bi ga moral poznati vsak vrtnar: s tem boste v suši prihranili čas in vodo
Mario Sambolec svetuje: zakaj vadbo za moč potrebuje prav vsak?
Modras ga je ugriznil že trikrat: "Ne stopim več s ceste, ob vsakem šumu pa zbežim"
Kaj če nič, kar verjamete o prehrani, ni res? Mario Sambolec razkriva 4 ključne dejavnike, ki jih moramo upoštevati, če se želimo prehranjevati zdravo
Osupljiva izpoved 29-letnega milijonarja: "Bolj sem bil srečen, ko sem bil reven"
medved Hrvaška cesta srečanje
Ko vikend na Opatijski rivieri postane nepozabno gurmansko doživetje
jagode zdravje prehrana koristi
Ali veste, kaj je "kortizolski trebuh"? Preverite, kako ta hormon vpliva na kopičenje maščobe in kako si lahko pomagate
Znani kardiolog svetuje: od 220 odštejte svoja leta in izvedeli boste, v kakšni formi je vaše srce