Nutricionisti predlagajo jabolčno dieto, s katero lahko izgubite 5 kg na teden.
Tako preprosto je. A prav neverjetno, koliko vadečih pozablja na to.
Izberite pravi čas vaše večerje in se za vedno znebite odvečnih kilogramov.
Kljub temu, da zelenjava velja za odlično izbiro med hujšanjem, obstajajo vrste zelenjave, ki lahko zavirajo vaš napredek...
Si želite izboljšati kvaliteto svojega življenja? Odkrijte izjemno enostavne trike, ki naredijo veliko spremembo!
Po jutru se dan pozna! Preverite, s kakšnim zajtrkom boste pospešili presnovo in spodbudili izgubo odvečne maščobe.
Kdaj je potenje običajno in kdaj lahko predstavlja težavo? Preverite.
Nezdrave in nevzdržne diete, ki obljubljajo fantastične rezultate, a bi se jim morali v resnici v velikem loku izogniti!
Britanska novinarka Sophie Blackman je delila zgodbo o svoji izkušnji, ki jo je spravila na kolena – dobesedno. In morda …
V teh vročih dneh je še posebej pomembno, da poskrbimo za hidracijo telesa. Preverite, kateri napitki so pri tem zelo …
Strokovnjakinja je razkrila, kaj se dogaja z možgani v času menopavze...
Britanski pevki Adele je - sicer že pred časom, a tema tudi danes ni nič manj aktualna - v nekaj …
Življenje Kate Middleton je za vse nas odeto v tančico skrivnosti. Lahko pa vam zaupamo, da smo uspeli izbrskati podrobnosti …
Tehtanje je eden izmed najpreprostejših načinov za spremljanje rezultatov. Toda najbolj uporabne informacije boste dobili, ko se boste tehtali ob …
Igralka Kaley Cuoco, ki jo lahko med drugim spremljamo v seriji The Flight Attendant, zelo resno jemlje svojo vadbeno …
Tudi vi niste ljubitelji stročjega fižola? Preizkusite recept, po katerem si boste premislili!
Tole se sliši preveč dobro, da bi bilo res, ampak je res! Preprosto, slastno ... in (skoraj) brez kJ (beri: …
Si tudi vi želite izgubiti nekaj odvečnih kilogramov? Preverite, kateri ogljikovi hidrati vam pri tem lahko pomagajo.
Kretska dieta je postala pravi hit - še posebej pri ženskah po 50. letu.
Čeprav je rotacijska dieta morda pred časom že sla v pozabo, je to sezono zaradi hitrih rezultatov ponovno postala priljubljena.
