Rezultati iskanja

Perimenopavza – kaj se že pred menopavzo dogaja z vašimi hormoni (+ 4 nasveti, kako zmanjšati število simptomov)

Perimenopavza – kaj se že pred menopavzo dogaja z vašimi hormoni (+ 4 nasveti, kako zmanjšati število simptomov)

Keglove vaje niso samo za ženske! TU so razlogi, zakaj bi jih morali izvajati tudi moški

Keglove vaje niso samo za ženske! TU so razlogi, zakaj bi jih morali izvajati tudi moški

Tako seks vpliva na zdravje

Tako seks vpliva na zdravje

Pet najosnovnejših vaj kot prva pomoč ob bolečinah v križu

Pet najosnovnejših vaj kot prva pomoč ob bolečinah v križu

3 vaje, ki bi jih morala vsaka ženska izvajati pred in po porodu

3 vaje, ki bi jih morala vsaka ženska izvajati pred in po porodu

Pomembna stvar, ki jo morajo tekačice vedeti o svojem mehurju

Pomembna stvar, ki jo morajo tekačice vedeti o svojem mehurju

Kako menopavza vpliva na delovanje mehurja?

Kako menopavza vpliva na delovanje mehurja?

Nočno močenje je neprijetna težava, ki jo lahko pozdravimo

Nočno močenje je neprijetna težava, ki jo lahko pozdravimo

Zaužijete preveč kofeina? Prepoznate naslednje znake?

Zaužijete preveč kofeina? Prepoznate naslednje znake?

Zdravje mišic medeničnega dna – za vitalnost v vseh življenjskih obdobjih

Zdravje mišic medeničnega dna – za vitalnost v vseh življenjskih obdobjih

Keglove vaje za boljši seks – lahko jih izvajata oba!

Keglove vaje za boljši seks – lahko jih izvajata oba!

5 stvari, ki jih morajo tekačice vedeti o svojih intimnih predelih

5 stvari, ki jih morajo tekačice vedeti o svojih intimnih predelih

Vnetje sečil nas lahko doleti tudi poleti

Vnetje sečil nas lahko doleti tudi poleti

Uhajanje urina lahko v celoti odpravimo

Uhajanje urina lahko v celoti odpravimo

Kronično ledvično bolezen je najbolje odkriti zgodaj

Kronično ledvično bolezen je najbolje odkriti zgodaj

Kumkvat – varuje telo pred obolenji, razbija ledvične kamne, gladi gube

Kumkvat – varuje telo pred obolenji, razbija ledvične kamne, gladi gube

4 nenavadni načini za učinkovitejši trening in hitrejše okrevanje

4 nenavadni načini za učinkovitejši trening in hitrejše okrevanje

15 nasvetov, da se izognete poškodbam pri teku

15 nasvetov, da se izognete poškodbam pri teku

Znaki, da s tekom morda pretiravate (in na kaj morajo biti še posebej pozorne ženske)

Znaki, da s tekom morda pretiravate (in na kaj morajo biti še posebej pozorne ženske)

Vaje za krepitev mišic medeničnega dna

Vaje za krepitev mišic medeničnega dna