Če so visoke temperature razlog za vaš slab spanec, je tu nekaj nasvetov strokovnjaka, ki bodo morda pomagali.
Večerni čas je čas za umiritev in počitek – po stresnem delovnem dnevu ali težkem treningu.
Ime Tinkara Fortuna vam je verjetno znano predvsem v povezavi s skupino Bepop in njihovimi največjimi hiti. Kaj pa Tinkara …
Najboljše novo nakupovalno središče ALEJA je pravi raj za svoje obiskovalce, saj celostno združuje nakupovanje z nepozabnimi doživetji.
Prenajedanje je večji problem kot si mislite in ne dogaja se le redkim. Zato poglejmo nekaj nasvetov, kako z njim …
V sodobnem svetu je zasvojenost s pametnim telefonom ena najpogostejših zasvojenosti. Preverite, kako jo prepoznati in kako si lahko pomagate?
Kaj ne bi bilo odlično, če bi imeli ves dan na voljo veliko energije in bi zvečer lahko prav tako …
Po mnenju profesorja psihologije odgovori na ta vprašanja veliko razkrijejo o vajini zvezi.
"Pred kratkim mi je fant povedal, da je že po prvih treh tednih druženja vedel, da sem tista prava. Glede …
Lahko uganete, kateri dan v tednu naj bi se največ ljudi celo noč nemirno premetavalo po postelji?
Se tudi vi prebujate nenaspani in utrujeni? Preverite, s katerimi enostavnimi triki si lahko pomagate, da v jutro vstopite polni …
Novo jutro - nov recept za okusno smuti skledo brez sladkorja (in boljšo kot v kavarni!).
Prehrana in spanje sta zelo tesno povezana.
Vadba bi vas morala utruditi in zazibati v trden spanec, pa je vse prej kot tako. Premetavate se še pozno …
Želimo si, da bi bili naši zobje ne samo zdravi, ampak tudi lepi in beli. Zato moramo redno obiskovati zobozdravnika …
Vsak dan hodite? Odlično. Zdaj je čas, da hojo spravite na višjo raven in poskrbite za top formo. Če še …
Se boste zaradi večernih obrokov zredili?
Voda je praktično povsod, od vlage v tleh do celic v našem telesu. No, verjetno ni organizma, ki v svoji …
O tem, kako je moški s težavami s prezgodnjim izlivom postal spolni terapevt, pa tudi o tem, kako zdržati veliiiiko …
Kako ima lahko samo ena precej preprosta stvar tako neverjeten vpliv na naše zdravje in dobro počutje.
