Preverite tudi Od 10 proti 1: odštevamo z dobrimi navadami! Sprejmete izziv? ali pa Bi radi še bolj okrepili trebušne mišice? Vajo 'plank' začnite izvajati tako
Tako bosta vedela, kdaj je stanje alarmantno in NUJNO potrebujeta zmenek (+ več časa samo za vaju!)
3. 8. 2021
Deli