Privoščite si zajtrk s protivirusnim nabojem. Pravilna jutranja prehrana lahko ustavi razmnoževanje prehladnega virusa.
Zaužijte 1. 200 kalorij s polno skledo kosmičev v nemastnem mleku, kozarcem svežega pomarančnega soka in mafinom, da se posladkate. To bo povečalo količino interferina gama v krvi, naravnega protivirusnega sredstva, in sicer kar za 450-krat!
Novo na Metroplay: Kako hitro in enostavno pripraviti uravnotežen obrok? | Žana Hrastovšek
