Slika 3/3

BANANINI KOSMIČI ZA "ČEZ NOČ"

Zajtrk bo razveselil tudi zaspance in vse, ki se jim zjutraj običajno mudi. Enostavno ga pripravite zvečer, postavite v hladilnik in zjutraj pogrejte, ali pa si privoščite mrzlega. 

Sestavine:

- 1 banana
- 2 žlici pasirane skute
- 1 dcl mleka po izbiri
- 3 žlice ovsenih kosmičev
- 1 žlica chia semen
- ščep vanilijevega ekstrakta (po želji)
- ščep cimeta

Posipi: sadje, oreščki, kokosovi krhlji, cimet

Vse sestavine zmešajte z žlico (po želji lahko tudi v mikserju). Postavite v hladilnik do jutra. Zjutraj vzemite s hladilnika za vsaj 10 minut, preden si privoščite kosmiče, ali jih dajte v kozico, pogrejte in pojejte. Dober tek!

Profimedia