Stvari, s katerimi ste obkroženi vsak dan, kradejo vašo samozavest in s tem vero v vas same. A kdo bo verjel, če ne boste vi prvi, ki ve, da lahko uspete?
1 / 3
NEGATIVNE MISLI
Proti negativnim mislim se morajo boriti tudi najbolj pozitivni ljudje. Edina razlika je, da se jim nekateri ne prepustijo, drugi pa zaplavajo vanje in začnejo dvomiti vase. Kam spadate vi?
Ravno tako kot vas lahko že samo načrtovanje potovanja spravi v boljšo voljo, vas lahko premišljevanje o črnih scenarijih prepriča, da vam ne bo uspelo. Počasi nehate verjeti v to, kar počnete in kar ste. Da bi se temu izognili, morate najti učinkovito orožje, s katerim boste takoj pregnali negativne misli.
- Preverite tudi 3 načini, kako se soočiti s težavami, brezupom ali depresijo ali pa Joga za zdravo srce
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?