S prihodom hladnejših dni večina rekreativnih tekačev pospravi tekaško obutev in pod odejo počaka na pomlad. Vendar je tudi tek …
Mladostniške energije in hitre regeneracije ne boste dobili nazaj, a to ne pomeni, da ne morete biti v svojih 40. …
Si upate z nami v še en izziv?
Kmalu zatem, ko ji je fant in oče njenega otroka umrl, je Maja izvedela, da ...
Se vam zdi, da ste ujeti v razmerju, ki ne pelje nikamor? In se zato vedno pogosteje sprašujete, naj ostanem …
Poglejmo si, kako se vsako posamezno astrološko znamenje spopada z depresijo, kaj jo povzroči in kako jo lahko pozdravi?
Katere so te stvari? Hitra prehrana in sladkor? Tudi. A danes imamo v mislih nekaj povsem drugega. Tu so navade, …
"Zjutraj vstaneš iz postelje z vsemi svojimi sanjami, pričakovanji, obveznostmi v službi in življenju nasploh, a najprej se spopadeš z …
Če se ta trenutek počutite tesnobno, ste neproduktivni, jezni ali žalostni, skorajda že apatični … Predstavljamo vam 7 preprostih meditacijskih …
Ste že odkrili resnično moč sočutja do sebe? Vse misli in besede, ki jih namenjamo sebi, močno vplivajo na naše …
Naše pismo Božičku.
Vse se je začelo med minulimi prazniki, ko sem ga po več tednih dela pozno v noč prosila, da si …
V zadnjem času nas večina bolj intenzivno skrbi za zdravje. Medtem ko poskušamo učinkovito poskrbeti za preventivo, je pomembno tudi, …
#Vztrajam ime meseca je postala Barbara Krajnc - velika prostovoljka in oseba, ki gre skozi življenje z veliko mero pozitive. …
Nekaj namigov za vse, ki bi radi vztrajali tudi v hladnejših mesecih.
"Ničesar v življenju se ni treba bati, treba je samo razumeti." −Marie Curie
"Stojim pred hladilnikom in preučujem košarico z gobami. Stara sem okrog 6 let. Ne maram gob, ampak se bom naučila, …
Obstaja velika verjetnost, da se ta trenutek tudi vi počutite nekoliko izmučeni.
Najboljše življenjske poduke potegnemo iz najslabših situacij in največjih napak.
Če iščete način, kako v udobju doma izboljšati fizično pripravljenost, kako do malo več kondicije in kako okrepiti mišice, potem …
