Voda z okusom

Pozdravljeni! Redno se ukvarjam s sportom, 3-4x tedensko vsaj 1. 5h, anaerobno in aerobno, zanima pa me ce je zdravo med casom aktivnosti piti vodo …

Tema: Prehrana

Oznake: izguba mineralov, izotonični napitek, sladkana voda, voda z okusom

maslo ali margarina?

Pozdravljeni! Toliko je že bilo napisanega o dobrih in škodljivih lastnostih tako maslo kot margarine. Kaj je manj škodljivo po vaše? Lep pozdrav!

Tema: Prehrana

Oznake: holesterol, margarina, maščobe, maslo, škodljivo za zdravje, trans maščobe

premajhna telesna teža..

ze kar nekaj casa imam probeleme s svojo tezo in nikakor se ne morem zrediti. moj ITM je 18. 83. Prosim pomagaj!

Tema: Prehrana

Oznake: fitnes, problem s težo, zrediti se

Kako začeti?

Živjo! Stara sem 20 let, visoka sem 163cm in imam 67kg. Želim shujšati, pa nevem kako naj se tega lotim. Nameravam se vpisati v kakšen …

Tema: Prehrana

Oznake: aerobika, fitnes, hujšanje, odločitev

HELP ME!

kako naj v 1 tednu shujšam za 10 kg? ? to je zelo pomembno in nujno!

Tema: Prehrana

Oznake: ekstremno hujšanje, hujšanje

Ali popijem preveč vode?

Na dan popijem zelo veliko navadne vode, kar iz pipe, saj imamo doma na vasi res dobro vodo. Popijem do 3 litre. Prehranjujem se normalno, …

Tema: Prehrana

Oznake: hiperhidrija, prehrana, voda

prehrana

kaj naj jem pred treningom in po treningu

Tema: Prehrana

Oznake: PO TRENINGU, PRED TRENINGOM, prehrana

Mnenje o L-Karnitinu.

Zanima me vaše mnenje o L-Karnitinu. Hvala in lep pozdrav Mojca

Tema: Prehrana

Oznake: hujšanje, karnitin, L-karnitin, mitohondrij, transport maščob

Pravilno prehranjevanje in holesterol

Živjo! Stara sem 20 let, v mesecu oktobru začnem hoditi na fitnes in bi rada tudi začela s kakšno dieto oz. z zdravim načinom prehranjevanja. …

Tema: Prehrana

Oznake: holesterol, obroki, zdrava prehrana

kako naj shujšam?

Najprej vas lepo pozdravljam. imam eno vprašanje, ki se navezuje tako zdravstveno vprašanje, tako kot na prehrambeno vprašanje. visoka sem 180 cm, in težka sem …

Tema: Prehrana

Oznake: hujšanje, prehrana, vadba, Visok krvni tlak

Preventiva

Strokovnjaki na Aktivni.si

Marko Mrak

Vadba in fitnes, Motivacija, Tek
Dalibor Todorović

Vadba in fitnes, Motivacija, Tek
Barbara Novak

Vadba in fitnes, Motivacija
Mito Šinkovec

Vadba in fitnes, Motivacija, Tek
Robert Hönn

Joga in meditacija
Mario Sambolec

Prehrana

Martina Mihić

Rehabilitacija
Aktivni Uredništvo

Strokovnjaki
Tanja Želj

Pilates, Vadba za nosečnice

‹ ›

Voda z okusom

maslo ali margarina?

premajhna telesna teža..

Kako začeti?

HELP ME!

Ali popijem preveč vode?

prehrana

Mnenje o L-Karnitinu.

Pravilno prehranjevanje in holesterol

kako naj shujšam?

D kot dobro počutje

Sirotka

S hranili nad predmenstrualne težave

Kaj pa mlečni izdelki?

Lahka poporodna vadba

Telo in identiteta: Problem sodobne zahodne družbe

Prava vrednost oljčnega olja

Ubogo, po krivem obtoženo JAJCE

Izboljšajte imunsko odpornost

'Joga mi je pokazala mojo notranjo moč'

Strokovnjaki na Aktivni.si