V zadnjem delu preprostih vaj za lepo in fit telo nam je osebni fitnes trener Andraž Kavka iz fitnes studia Alfa Gym pripravil vaje za zadnji del zgornjega trupa.
1 / 8
Trening kombinirajte z naslednjimi:
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?