Rezultat iskanja

10 stavkov, ki si jih ponavljajte vsakič, ko boste ostali brez motivacije za vadbo
Atletinja Anita Horvat: Na kaj je treba biti pozoren pri izbiri copat za tek?
Humanic je dobil novo identiteto: navdušil vas bo veliki svet superg!
Priporočila za pohodništvo v jeseni: da bo vaš izlet v gorski naravi lepši!
To je lahko razlog za nenehno utrujenost, pogoste glavobole in bolečine v hrbtenici
Miti o športnih čevljih, zaradi katerih vedno izberete napačne (+ nasveti trenerja)
7 stvari, s katerimi lahko aktivno preprečujete poškodbe pri teku
Namesto običajnega kardio treninga vključite TO aktivnost (verjetno boste lažje vztrajali)
6 napak, ki bodo z gotovostjo uničile vašo vadbo
Jutranji tek naj bo čas za razmislek in načrtovanje: tako ustvarite rutino
8 razlogov, zakaj izbrati tek po brezpotjih
10 razlogov, zakaj bi morali čim večkrat hoditi bosi
Matjaž Šerkezi (PZS): "Bivak pod Skuto je postal skoraj glamping" (o pasteh pohodništva in varnosti v gorah)
Načrtujete pohod? PREVERITE, kaj vse mora vsebovati nahrbtnik glede na tip planinskega izleta (svetuje gorski reševalec)
Kako reševanje v gorah poteka v resnici? Razlaga gorski reševalec na primeru nemške planinke
Zakonca Drab sta osvojila 46 vrhov Evrope, poti in dogodivščine pa zapisala v vodnik
10.000 korakov je zdravih v vsakem vremenu! Naj dež ne pokvari sprehoda v naravi
Gremo v akcijo! 12-tedenski program teka za začetnike: mešanica hitre hoje in teka
Tu je 10 razlogov, zakaj biti aktiven vse življenje in tudi na stara leta - TO so najbolj primerni športi za STAROSTNIKE
Zakaj lažje tečete zjutraj in zakaj tako težko zvečer – oziroma obratno?