Rezultat iskanja

Za motivacijo: z jogo se je začela ukvarjati pri 32, po 6 letih pa TAKŠEN napredek (+ zgodba slovenskega šampiona o tem, kdaj moramo odnehati)
9 načinov, kako narediti jutranjo kavo bolj zdravo (in okusnejšo)
S to vajo boste okrepili trebušne mišice in gradili na vzdržljivosti (VIDEO)
Kako redna telesna aktivnost vpliva na spolno življenje?
10 dobrih razlogov, zakaj hoditi v hribe
3 razlogi, zakaj ta vikend na izlet s kolesom in še nekaj odličnih idej
Zakaj je skakanje s kolebnico odlična oblika vadbe?
Kako lahko postanete še boljši tekač? Preverite, ali ste vse to že naredili
Začetniške napake pri teku, ki se jim morate izogniti (za dober začetek)
Intenzivna vadba za izgubljanje kilogramov: priskačite si vitko, čvrsto telo!
11 namigov, kako poskrbeti za vsakodnevne trenutke sreče v svojem življenju
7 kardio treningov, ki niso tek, a nanje prisegajo tudi tudi najbolj fit zvezdniki
"Letošnja olimpijska izkušnja sigurno ne bo enaka, ampak se je veselim," pravi atletinja Maja Mihalinec Zidar (vse o njenih pripravah na OI, prehrani in prostem času)
Poskrbite zase z ajurvedskimi rituali
Hrana, nasveti in vaje za plosk trebuh! Kar 38 % žensk je namreč nezadovoljnih s trebuščkom
En neprijeten stranski učinek uživanja chia semen
16 dobrih razlogov, zakaj morate dati teku (še eno) priložnost
5 najpogostejših napak, ki jih delajo tekači začetniki
13 povsem nenavadnih načinov, na katere tek vpliva na vaše telo
"Iz nasilnega razmerja sem med pandemijo pobegnila s pismom, v katerem je pisalo ..." (resnična zgodba)