Rezultati iskanja - učinki športa - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Ne preidite v zimsko spanje! Tu so notranje aktivnosti, ki jih lahko preizkusite čez zimo

Športi

Ne preidite v zimsko spanje! Tu so notranje aktivnosti, ki jih lahko preizkusite čez zimo

Katera prehranska dopolnila in vitamine bi morali jemati?

Prehrana

Katera prehranska dopolnila in vitamine bi morali jemati?

Ženska pripravlja sirup.

Zdravje

Prva pomoč pri kašlju: Sirup iz lovorja in žajblja

Bodite pozorni: 9 opozorilnih znakov, da imate težave s ščitnico

Preventiva

Bodite pozorni: 9 opozorilnih znakov, da imate težave s ščitnico

Za »črni petek« skočite na Shoppster

Dobro počutje

Za »črni petek« skočite na Shoppster

Če ste med tistimi, ki dan začnejo s skodelico čaja, boste morda naslednjič to navado malce zamaknili in čaj popili kasneje. Pitje kave ali čaja na prazen želodec lahko namreč povzročita zakisanost, moteno delovanje dobrih bakterij in težave s prebavo.

Kateri so še RAZLOGI, zakaj PITJE ČAJA na PRAZEN ŽELODEC ni dobro? ➡️

Prehrana

Rabite kofein? TO je boljše od jutranje kave

To so stvari, ki jih morate očistiti v vaši spalnici v TEM TRENUTKU! (ker jih niste že dooooolgo časa!)

Dobro počutje

To so stvari, ki jih morate očistiti v vaši spalnici v TEM TRENUTKU! (ker jih niste že dooooolgo časa!)

Tako pogosto se morate raztezati, če želite okrepiti sklepe in se izogniti padcem (tudi za starejše od 50. let!)

Nasveti

Tako pogosto se morate raztezati, če želite okrepiti sklepe in se izogniti padcem (tudi za starejše od 50. let!)

5 majhnih (in brezplačnih) aktivnosti za instantno izboljšanje razpoloženja v sivih jesenskih dneh

Alternativa

5 majhnih (in brezplačnih) aktivnosti za instantno izboljšanje razpoloženja v sivih jesenskih dneh

Imajo otroci, ki se ukvarjajo s športom, boljši uspeh v šoli? Odgovarja osebna trenerka

Podkast

Imajo otroci, ki se ukvarjajo s športom, boljši uspeh v šoli? Odgovarja osebna trenerka

To se zgodi, če vsak dan uživate pomaranče

Prehrana

To se zgodi, če vsak dan uživate pomaranče

Pika Miškulin o Exatlonu: "Če bi vedela, kakšno bo tekmovanje, bi se pripravila drugače"

Podkast

Pika Miškulin o Exatlonu: "Če bi vedela, kakšno bo tekmovanje, bi se pripravila drugače"

Tesni boj dveh priljubljenih diet – Keto dieta proti Atkinsovi: Katera dieta je učinkovitejša za hujšanje in brez prevelikih omejitev?

Diete

Tesni boj dveh priljubljenih diet – Keto dieta proti Atkinsovi: Katera dieta je učinkovitejša za hujšanje in brez prevelikih omejitev?

To je daleč najbolj zdrav zajtrk na svetu: To zdravo zrno vam lahko pomaga pri hujšanju, zniževanju holesterola in zmanjševanju tveganja za sladkorno bolezen tipa 2

Zdrava prehrana

To je daleč najbolj zdrav zajtrk na svetu: To zdravo zrno vam lahko pomaga pri hujšanju, zniževanju holesterola in zmanjševanju tveganja za sladkorno bolezen tipa 2

S tem nasvetom boste od vadbe imeli največ koristi

Nasveti

S tem nasvetom boste od vadbe imeli največ koristi

Ta napitek bi morali piti celo zimo: za več energije, zdravo srce, proti napihnjenosti ...(recept)

Prehrana

Ta napitek bi morali piti celo zimo: za več energije, zdravo srce, proti napihnjenosti ...(recept)

Imate težave s spanjem? To vam lahko pomaga

Zdravje

Imate težave s spanjem? To vam lahko pomaga

To so top 4 vitamini in dodatki, ki vam bodo pomagali ostati zdravi čez zimo

Prehrana

To so top 4 vitamini in dodatki, ki vam bodo pomagali ostati zdravi čez zimo

To so znaki, da vas tašča OBOŽUJE! (ja, tudi to se lahko zgodi!)

Odnosi, Seks

To so znaki, da vas tašča OBOŽUJE! (ja, tudi to se lahko zgodi!)

Morate pogosto na stranišče? To lahko nakazuje na večje težave

Zdravje

Morate pogosto na stranišče? To lahko nakazuje na večje težave