Rezultat iskanja

Karantena je minila, odvečni kilogrami pa so ostali - kako naj se jih lotim?
Ali lahko shujšate zato, ker se med vadbo potite?
Zgrešeni miti o hujšanju, ki ste jih zagotovo že slišali
Se spomnite kave dalgona? Zdaj so vsi nori na dalgona piškote, ki jih pripravite iz dveh sestavin!
Teh toksičnih jutranjih navad se morate čim prej znebiti
Ali imate glavobole? TA tip glavobola predstavlja večje tveganje za možgansko kap!
Miti in resnice o veganski prehrani
Kako lahko vaše stare kavbojke namignejo, če ste v rizični skupini za sladkorno bolezen tipa 2
19 vprašanj, ki razkrijejo, koliko EMPATA se v resnici skriva v vas (in kateri tip)
Dva tedna sem vsak dan izvajala sklece – TO je 5 stvari, ki sem jih spoznala
Dva domača namaza: pesin z avokadom in bučkin s česnom
9 stvari, ki vam jih nihče ne bo povedal pri preoblikovanju telesa
5 poglavitnih razlogov, ki nas zadržijo v nezdravem razmerju
Hollywoodska dieta v 3 korakih (in razlogi, zakaj je vredna vaše pozornosti)
Razlog za pridobivanje teže je nekaj povsem drugega, kot ste verjeli doslej. Tako pravi znanost …
Velika mera motivacije trenerke Tjaše: "Tudi ko je slabo vreme, pojdi naprej!" (+ skrivna koda za popust do njenih vadb!)
Zato vode, v kateri so se kuhale testenine, ne bi smeli zlivati v odtok!
Kaj se zgodi, če prehitro (s)hujšate
Osebna trenerka iskreno: "Moje telo je bilo celo življenje podhranjeno (s pretežno veliko hrane)"
Poporodna vadba: 2 vaji, ki ju lahko naredite na tleh ob dojenčku (svetuje trenerka Tjaša)