Rezultat iskanja

Kako se odreči sladkorju? Tu je 20 najzanesljivejših načinov, ki jih priporočajo nutricionisti
Poznate vajo "jumping jack"? Povemo vam, zakaj se je morate lotiti kar takoj!
Spoznajte 4 strokovnjake, ki vam bodo pomagali v letošnji smučarski sezoni (priprave, poškodbe in oprema)
Kako se lotiti kondicijskih priprav na smučanje?
Trije razlogi, zakaj se je pametno vključiti v program Varuh zdravja
Ste pripravljeni na nov začetek v razmerju? Začnite s TEMI koraki
Zdravnik se je odločil za drugačen pristop: Svojim pacientom na recept predpiše 10 navad za zdravje in srečo
Hoja, ki krepi in razgrajuje napetosti – že danes se odpravite na prvo takšno pohajkovanje
Če želite okrepiti mišice zadnjice, vključite to vajo
Kosilo, ki pogreje (za deževne dni): Enolončnica s šampinjoni in piščancem
14-minutna vadba za trebušne mišice, s katero boste v nekaj tednih preoblikovali postavo (VIDEO)
TEKAČI POZOR: Teh vaj pred maratonom ne smete prezreti! (svetuje športni terapevt)
10 znakov, da smisel življenja iščete v napačnih stvareh
Za vitek pas: 3 preproste vaje, s katerimi hitro pokurite maščobo na trebuhu (VIDEO)
Tako zapisovanje najglobljih čustev vpliva na zdravje (+ 7 kratkih vaj za mirnost in dobro počutje)
Dva tedna sem vsak dan izvajala sklece – TO je 5 stvari, ki sem jih spoznala
9 stvari, ki vam jih nihče ne bo povedal pri preoblikovanju telesa
Hollywoodska dieta v 3 korakih (in razlogi, zakaj je vredna vaše pozornosti)
Poporodna vadba za mamice z dojenčki: zakaj si vzeti čas zanjo in katere vaje lahko mamica izvaja? (svetuje trenerka Tjaša)
Ali lahko v resnici shujšate s pomočjo joge?