Rezultat iskanja

Uspešen trener se je moral pri tridesetih ponovno naučiti hoditi. Tu je 8 pomembnih lekcij, ki se jih je naučil - in jih predaja vsem nam
Osebna trenerka Tjaša: Starši, bodimo pri gibanju vzor svojim otrokom!
S TEMI jogijskimi položaji okrepite zdravje ščitnice!
Zakaj jabolk ni dobro jesti po 18. uri
Izziv dobrih navad osebne trenerke Tjaše: Dan brez sladkorja
Kako piknik narediti bolj zdrav?
Če počnete TE stvari, imate čustveno afero!
Koliko kalorij porabimo med vsakdanjimi opravili?
3 vaje za izgorevanje maščob in oblikovanje trebušnih mišic, ki so definitivno učinkovitejše od trebušnjakov (po mnenju elitne športnice)
Filmi za otroke in najstnike, ki spodbujajo empatijo
Dieta z manj holesterola - kdaj ni prava izbira?
2 tipa maščobe na trebuhu (in kateri je bolj nevaren)
Ste nočna ptica? Tu je 6 nasvetov, kako preprečiti težave, ki jih lahko prinese neurejen spalni ritem
Iz Elana: »Trajnost imamo v krvi!«
Takšno moško telo se zdi ženskam najprivlačnejše! Presenečeni?
Jogijski položaji, ki skrbijo za zdravje ščitnice
Kdaj ste nazadnje posesali pod posteljo? TO se lahko zgodi, če ne posesate (ja, ogroža vaše zdravje)
4 stvari, ki jih srečni pari počnejo drugače
Zakaj pridobivam na teži, čeprav redno telovadim?
Samo za boljši občutek!  5 enodnevnih diet (ali idej za zdrav jedilnik)