Rezultati iskanja - intenziven trening - Aktivni.si

Rezultat iskanja

5 načinov, kako na hitro shujšati pred kakšnim pomembnim dogodkom

Zdravje

5 načinov, kako na hitro shujšati pred kakšnim pomembnim dogodkom

#vztrajam top5 objave tedna: teden 80

motiviramo

#vztrajam top5 objave tedna: teden 80

Pravila za vse, ki delate iz domače pisarne

Dobro počutje

Pravila za vse, ki delate iz domače pisarne

Preizkusite svojo pripravljenost s 3-minutnim intenzivnim treningom

Vaje

Preizkusite svojo pripravljenost s 3-minutnim intenzivnim treningom

HIIT trening: Zakaj se ga “bojimo” in kakšne ugodnosti prinaša? (+ primer vaj za začetnike)

Nasveti

HIIT trening: Zakaj se ga “bojimo” in kakšne ugodnosti prinaša? (+ primer vaj za začetnike)

Podelili so medicinske "oskarje"

Moja diagnoza

Podelili so medicinske "oskarje"

60 navad za boljše zdravje in dobro počutje

Zdravje

60 navad za boljše zdravje in dobro počutje

Pridružite se nam na taboru teka na smučeh v Planici!

Športi

Pridružite se nam na taboru teka na smučeh v Planici!

Kako veste, da vaš trening ni tako učinkovit, kot bi lahko bil?

Športi

Kako veste, da vaš trening ni tako učinkovit, kot bi lahko bil?

7 stvari o smučanju in smučarskih skokih, ki jih (verjetno) niste vedeli

Gremo smučat!

7 stvari o smučanju in smučarskih skokih, ki jih (verjetno) niste vedeli

Katerih življenjskih lekcij vas nauči trening za moč?

Nasveti

Katerih življenjskih lekcij vas nauči trening za moč?

5 vaj, s katerimi boste v odlični formi za smučanje

Gremo smučat!

5 vaj, s katerimi boste v odlični formi za smučanje

5 stvari, ki bi se jih morali v tem letu izogibati

Dobro počutje

5 stvari, ki bi se jih morali v tem letu izogibati

Postavljanje ciljev: Zdaj je odličen čas, da začnete s pripravami na tekaško sezono

Tek

Postavljanje ciljev: Zdaj je odličen čas, da začnete s pripravami na tekaško sezono

Kako vam hoja pomaga pri vzdrževanju teže in pridobivanju kondicije?

Hoja in pohodništvo

Kako vam hoja pomaga pri vzdrževanju teže in pridobivanju kondicije?

16-minutni trening za celo telo (ki ga lahko izvajajo tudi začetniki)

Vaje

16-minutni trening za celo telo (ki ga lahko izvajajo tudi začetniki)

5 jogijskih položajev za raven trebuh

Joga, pilates

5 jogijskih položajev za raven trebuh

Toliko gibanja potrebujejo možgani, da ostanejo v dobri kondiciji (raziskava)

Preventiva

Toliko gibanja potrebujejo možgani, da ostanejo v dobri kondiciji (raziskava)

Razlagamo: kaj je CBD in kako ga uporabljamo

Dobro počutje

Razlagamo: kaj je CBD in kako ga uporabljamo