Rezultati iskanja - zvečer - Aktivni.si

Rezultat iskanja

ženska pod mrzlim tušem

Zdravje

9 prednosti prhanja s hladno vodo: zdravo za telo in za um

Ženska s prigrizkom v roki.

Zdravje

Menopavza in povečanje telesne teže: 4 miti, ki so daleč od resnice

Kardiologi opozarjajo: TE prehranske navade povečujejo tveganje za aritmijo!

Preventiva

Kardiologi opozarjajo: TE prehranske navade povečujejo tveganje za aritmijo!

To sta 2 glavni napaki, ki otežujeta hujšanje.

Diete

2 usodni napaki, ki jih počnejo vsi z odvečnimi kilogrami: Sprašujejo se, zakaj ne morejo shujšati, pa sploh ne vedo, da je to glavna težava

Zvezdni utrinek na nočnem nebu

Aktualno

Danes zvečer se zazrite v nebo: čaka nas vrhunec meteorskega dežja

Vredno je! Kaj se zgodi v telesu, če po večerji hodite le 15 minut?

Vadba

Vredno je! Kaj se zgodi v telesu, če po večerji hodite le 15 minut?

praznična miza

Prehrana

Kako čez praznike pojesti manj? Triki, s katerimi se izognete prenajedanju👇

Luka Dončić

Športi

Ste videli, kako je Luka Dončić z božičnimi darili ganil in navdušil soigralce in trenerje

[Brezplačen priročnik] Recepti za zdrave obroke, ki jih lahko vzamete s seboj v službo

Prehrana

[Brezplačen priročnik] Recepti za zdrave obroke, ki jih lahko vzamete s seboj v službo

Francoski vratar Alexandre Letellie

Aktualno

Šok v Parizu: vlomilci so vdrli v hišo znanega nogometaša in se pred otroci spravili na njegovo ženo

ženska telovadi doma

Fitnes

Praznični izziv: ostanite v formi in poskrbite, da ne pridobite kilogramov!

Če res morate večerjati pozneje, nikar slučajno ne izberite hrane s tega seznama – pokvarila vam bo načrte za hujšanje, zmotila pa bo tudi vaš spanec.

Zdrava prehrana

Teh živil nikar ne jejte po 18. uri: Če želite shujšati in ostati zdravi, se jih izogibajte v velikem loku!

mož in žena

Dobro počutje

7 japonskih tehnik za premagovanje lenobe

Piškoti na krožniku.

Fitnes

Se boste zares zredili, če ne "pokurite" vsega, kar pojeste med prazniki? Poglejmo kaj se bo zgodilo, če boste opustili vadbo!

Ženska srednjih let gleda skozi okno

Zdravje

Ena stvar, ki je ne bi smeli nikoli storiti, če ste starejši od 50 let (opozarja geriatrinja)

S prilagoditvijo prehrane zahtevam zimskega obdobja lahko preprečimo pridobivanje telesne teže in ohranimo zdravje.

Diete

Prehranski strokovnjaki svetujejo: "Prehranjujte se tako in čez zimo se ne boste zredili"

Angelique Kerber se pripravlja na tek

Tek

Tek in hujšanje: Zakaj je to najboljši čas za tek, če želite izgubiti maščobo okoli pasu? (In kaj se zgodi, če to počnete na tešče)

Valentina Turcu podkast Podkast navdiha

Podkast

Naša vrhunska balerina spregovorila o brutalni realnosti svojega poklica

Dve mladi ženski sprehajata psa.

Hoja in pohodništvo

Kaj se v telesu zgodi, če greste po obroku na 15 minutni sprehod?

Moški in ženska spita v postelji.

Dobro počutje

Kako pogosto bi morali menjati posteljnino, če se želite izogniti zamašenemu nosu?