Rezultat iskanja

AVOKADO

Avokado je odlična alternativa za maslo, saj ima podobno teksturo, poleg tega je bogat z zdravimi mononenasičenimi maščobami, vitamini in minerali. Zreli avokado zmečkajte ali pretlačite in ga uporabite namesto masla na toastu ali kot namaz za sendviče.

GHEE

Ghee je vrsta prečiščenega masla, ki je bilo segreto in ločeno od mlečnih trdnih snovi, tako da je ostala le čista maščoba. Ghee ne vsebuje laktoze in kazeina, dveh sestavin mlečnih izdelkov, ki lahko pri nekaterih ljudeh povzročata prebavne težave. Ghee ima sicer veliko nasičenih maščob, vendar je tudi bogat vir zdravih maščobnih kislin.
Družina se je preselila v divjino z namenom, da se zopet poveže (VIDEO)
Pumpkin spice: TAKO enostavno to začimbo naredite doma (+ recept za slastno kavo pumpkin spice latte)
5 najpogostejših (in najbolj napačnih) razlogov, da ne izvajate joge
Indigo otroci: Imajo modrost, ob kateri obnemimo
Ideje za zdrave prigrizke za filmske večere
Seksologi se strinjajo – TO bi morale VSE početi pogosteje!
Iščete popolno lokacijo za jesenski oddih? To so terme, ki vas bodo prepričale s svojo zgodovino
Recept za bučin kruh, ki je hit te jeseni
Že poznaš razpis Zavarovalnice Triglav za nadarjene mlade (para)športnike, umetnike in znanstvenike?
Dolgi covid je veliko bolj problematičen, kot se je doslej mislilo in verjelo
Zakaj bi morali zjutraj najprej jesti ovsene kosmiče
Joga nad 50 let: Te položaji vas bodo sprostili in okrepili (+ izvajate jih lahko sami doma!)
"Moški so mi ves čas govorili, da je moje telo ogabno. Ko sem shujšala, pa se je zgodilo ..." (osebna izpoved o grdih posledicah hujšanja)
Kako lahko vaše stare kavbojke namignejo, če ste v rizični skupini za sladkorno bolezen tipa 2
Dva domača namaza: pesin z avokadom in bučkin s česnom
Vogar: najlepši razgled na Bohinjsko jezero, za 110 € pa lahko v tandemu odjadrate v dolino
3 majhna dobra dela, s katerimi lahko nekomu polepšaš jesen
5 poglavitnih razlogov, ki nas zadržijo v nezdravem razmerju
Pozabite na 10.000 korakov na dan – bi jih morali pravzaprav narediti toliko?