Rezultat iskanja

"Ogromno časa sem porabila, ko sem poskušala razne vadbe in diete, jemala "čudežne" tabletke, zdravila. Nič ni delovalo." (kako mi je končno uspelo shujšati)
Nasveti, kako boste čim dlje ostali zdravi
Tehnike motivacije: 4 neuspešne in 5 takih, ki bodo vedno delovale
Zakaj med tekom boli zgornji del hrbta?
Zdrav mesni prigrizek, narejen po zgledu Indijancev, ki je navdušil še Američane
V 4 minutah odpravite napetost v bokih in hrbtu
Miti o jogi, v katere morate nehati verjeti
5 odličnih vaj za oblikovanje telesa, ki jih lahko naredite na otroškem igrišču
Najpogostejši strahovi, ki vas prevzamejo v fitnesu in kako se jih znebiti
Začnimo danes – z manj soli in sladkorja
To morate upoštevati, ko izboljšujete fizično pripravljenost
Katero vajo bi morali izvajati, glede na vašo najljubšo aktivnost?
10 stvari, ki jih lahko počnete sami v slabem vremenu
VIDEO: Joga za jutranjo poživitev
Položaji joge, ki vam pomagajo graditi na moči
Naučite se empatije ter rešite tako  poslovne kot romantične odnose
Tako boste učvrstili svoje telo, ne da bi vam sploh bilo treba VSTATI s postelje!
7 slabih plati nezadostne vadbe
FOTO: 4 vaje, 4 minute – za trebuh, zadnjico, noge in boljšo vzdržljivost
Najbolj pogoste človeške pomanjkljivosti in kako jih lahko odpravite