Rezultat iskanja

Najstarejši so najbolj dovzetni za mraz
Kako se pripravite na vadbo, je enako pomembno kot sama vadba
4 joga vaje za raven trebušček, ki jih lahko delate tudi doma
Ideja za vikend izlet: Burano – mesto čipk in barvitih hiš
Margarina.
To so znaki, da vaše telo kliče na pomoč (in ga ne poslušate!)
Strah pred (pustnimi) maskami izvira iz otroštva
“Najbolj osamljena sem bila v družbi svoje najboljše prijateljice” (kdo si zasluži, da mu rečemo najboljši prijatelj?)
Elli H. Radinger, avtorica knjige Modrosti starih psov: "Od pasjih starčkov se lahko naučimo, kaj je res pomembno v življenju"
Kako lahko samohipnoza izboljša vaš tek
Naredite si bolj zdrav pust
Ne pozabite na ogrevanje in ohlajanje po vadbi! (Najpogostejše napake pri vadbi v fitnesu II.del)
Krediti so še vedno dostopni, za nekatere tudi pod boljšimi pogoji
Dietetičarka Katja Simić (The Biggest Loser Slovenija) o tem, kako so v resnici načrtovani obroki v oddaji
Sindrom računalniškega vida: sodobna tegoba, o kateri vemo premalo
Ženske se med menopavzo zredijo za približno 4kg! Kako ohraniti normalno telesno težo in počutje?
Mraz še bolj poveča tveganje za nastanek poškodb
Razlogi, zakaj bi tudi pozimi morali (vsaj enkrat tedensko) telovaditi na prostem
To so najboljše #vztrajam objave januarja
Kraški mali maraton se bliža! Ste že v tekaškem ritmu? Preberite ZAKAJ in KAKO morate teči v klanec in navzdol