Rezultat iskanja

25 budističnih modrosti za mir v vaši duši
Sirtfood dieta, s katero je shujšala Adele: V 7 dneh lahko izgubite do 3 kilograme (dovoljena pa sta tudi čokolada in vino)
Kdaj natanko bi se morali tehtati, če poskušate shujšati
Barbara Tanze: "Težave z nošenjem mask so pokazatelj, kako razširjen je problem disfunkcionalnega dihanja"
Trener igralke Kaley Cuoco (Penny – The big bang theory) je razkril vadbo, s katero ohranja fit postavo – in 5 vaj, ki jih lahko preizkusite doma! Sprejmete izziv? (VIDEO)
Ta vprašanja si zastavite v prvih 100 dneh razmerja
To se zgodi z vašim telesom, ko več hodite
Osebna trenerka Nuša Gnezda: "S trebušnjaki ne izgubite maščobe na trebuhu!"
To se zgodi, ko se za 10 dni odpoveste kavi
5 ogljikovih hidratov, ki vam lahko pomagajo pri izgubi telesne teže
Izziv z osebno trenerko Tjašo: Vedno pojdite iz cone udobja
Spoznajte dieto, na katero prisegajo ženske po 50. letu
Rotacijska dieta je glavni hit sezone: Traja 3 tedne, pomaga izgubiti pol kg dnevno (+ ne zahteva izključevanja živil)
Večerja, ki "briše" kilograme, čisti črevesje in pospeši presnovo! (ta recept si obvezno zapišite)
Za to božansko slano pito potrebujete le 4 sestavine. Preverite, kako jo pripraviti!
Vrhunski chefi razkrivajo TRIK, kako doma pripravijo paradižnikovo solato 🍅 (namig, ki ste ga iskali)
Kako premagati hrepenenja po hrani? 5 učinkovitih trikov, s katerimi boste pregnali volčjo lakoto in shujšali
Ta številka je pri hujšanju veliko pomembnejša od porabljene energije (pokurjenih kalorij)
Dieta Renee Zellweger, s katero je v zelo kratkem času izgubila 48 kg: Brez stradanja in izboljša splošno zdravje organizma
Po mnenju trenerja je TA vaja za trebušne mišice učinkovitejša od vaje deska (VIDEO)