Rezultat iskanja

5 majhnih trikov, ki spodbudijo prebavo (in jih lahko izvajate vsak dan)
Hoja zmanjšuje psihično izčrpanost in lahko lajša depresijo
Terenska akcija za zmanjšanje uporabe telefonov in boljšo pripetost med vožnjo
Moški, pregledujte si moda!
Narava je lahko najboljša telovadnica
Kaj je narkolepsija?
Lotimo se celulita: naravno in dosledno
4 razlogi, zakaj pojdite danes na sprehod
Zakaj bi morali poskusiti pice iz kislega testa
Kaj je epilepsija?
Ne boste verjeli, kakšne POSLEDICE na telesu pušča vadba z utežmi (za zdravje gre!)
Še tole o pravilni prehrani – potem pa boste vedeli prav vse!
11 razlogov, zakaj bi morali vsi atleti in rekreativci meditirati
Razstrupljanje in spomladansko čiščenje organizma: Ali so sokovi res najboljši način?
Želite zmanjšati vnos kofeina? Odlično ga nadomestite z eno od TEH nepričakovanih stvari
Te 2 vaji vedno vključimo v trening, a ju ne znamo pravilno izvesti! (Ste eden srečnežev, ki ju dela pravilno?)
STROČNICE

Čičerika, leča in fižol vsebujejo veliko različnih hranilnih snovi ter veljajo za zdrava in varčna živila. Poskusite jih dodati zelenjavni juhi, tacosu ali lazanji, da boste dobili več vlaknin in ohranili zdravo črevesno mikrobioto. Zdravo črevesje ima namreč ključno vlogo pri razvoju in delovanju imunskega sistema.
Telovadite, a še vedno ne morete izgubiti telesne teže? Naštevamo 7 razlogov, zakaj je tako
Depresija pri otrocih in najstnikih je pogosto spregledana. Kako prepoznati znake? (Petrina zgodba)
Tega ne počnite po spolnem odnosu