Rezultat iskanja

9 načinov, kako narediti jutranjo kavo bolj zdravo (in okusnejšo)
Kaj narediti, če smo s sabo nezadovoljni? Tu je 9 odličnih nasvetov!
9 razlogov, zakaj je lahko nevarno, če ste (vedno) prijazni
Najlepše trenutke doživimo s pravimi ljudmi v naravi
Svetovni dan brez tobaka! Slovenija leta 2040 brez cigaretnega dima?
Matjaž Šerkezi (PZS): "Bivak pod Skuto je postal skoraj glamping" (o pasteh pohodništva in varnosti v gorah)
14 presenetljivih dejstev o osamljenosti
"Karantena me je naučila, da sta osamljenost in biti sam dva povsem različna pojma" (osebna zgodba srečno poročene ženske)
10 mitov o odvisnosti
5 zanimivih (in zaskrbljujočih) dejstev o alkoholu
SLADKOR

Sladkor je eno izmed živil, ki mu mnogi najtežje odrečejo. Izogibajte se predelanemu sladkorju in sladicam, ki ga vsebujejo, saj beli sladkor poveča tveganje za srčne bolezni, zvišuje nevarno raven holesterola in zmanjšuje sposobnost uravnavanja apetita (ruši ravnovesje hormonov lakote in sitosti).

Če imate težave, da iz svoje prehrane izločite ves sladkor, raje uporabite sladkor iz sadja ali sladkorje z nižjim glikemičnim indeksom, kot sta kokosov sladkor in Stevia.
"1 uro na dan sem preživela brez elektronskih naprav, kar mi je dalo vedeti ..." (osebna zgodba)
7 stvari, ki uničujejo vaše partnerstvo
5 preprostih načinov, s katerimi boste manj časa preživeli na telefonu (in več v resničnem življenju)
10 dejstev o katerih je vredno razmisliti – o odnosu s škodljivimi starši
26 odstotkov ljudi se zaradi epidemije sooča s posttravmatsko stresno motnjo
Danes je dan brez cigarete! Priključite se kampanji odvajanja - OPUSTI IN ZMAGAJ"
Koliko časa traja, da se razvije pravo prijateljstvo? In 5 pomembnih stvari, ki vplivajo na to
To vse se v tem trenutku dogaja z vašim telesom, če redno kadite
To je odločitev, ki vam prinese varnost in finančno korist