Rezultat iskanja

3 najpogostejše ovire, ki vam preprečujejo, da bi bili to, kar ste
TO so nebesna znamenja, ki obožujejo adrenalin
AVOKADO

Avokado je odlična alternativa za maslo, saj ima podobno teksturo, poleg tega je bogat z zdravimi mononenasičenimi maščobami, vitamini in minerali. Zreli avokado zmečkajte ali pretlačite in ga uporabite namesto masla na toastu ali kot namaz za sendviče.

GHEE

Ghee je vrsta prečiščenega masla, ki je bilo segreto in ločeno od mlečnih trdnih snovi, tako da je ostala le čista maščoba. Ghee ne vsebuje laktoze in kazeina, dveh sestavin mlečnih izdelkov, ki lahko pri nekaterih ljudeh povzročata prebavne težave. Ghee ima sicer veliko nasičenih maščob, vendar je tudi bogat vir zdravih maščobnih kislin.
13 dobrih strani prekinitve zveze
Eno preprosto vprašanje, ki lahko reši vajino zvezo
Velika mera motivacije trenerke Tjaše: "Tudi ko je slabo vreme, pojdi naprej!" (+ skrivna koda za popust do njenih vadb!)
26 tibetanskih modrosti za zadovoljno življenje
Živite svoje življenje? Če boste na TE 3 preproste izjave pritrdili, zelo verjetno NE sledite svojim življenjskim ciljem (pa se tega niti ne zavedate)
7 izvorov nezadovoljstva
26 načinov, kako ostati motiviran za redno vadbo in zdrav življenjski slog
To prepričanje je ena od največjih ovir za srečo v našem življenju
3 stvari, ki jih morate narediti, če niste prepričani o svojem razmerju
Za večino 60-letnikov pomeni obdobje, ki ga živijo, obdobje svobode!
10 (neprijetnih) resnic, na katere se morate danes opomniti
10 življenjskih lekcij, ki jih moramo pozabiti
Dobre strani pohodništva, ki vas bodo takoj spodbudile za odhod v hribe
23 razlogov, zakaj tečem
10 dobrih razlogov, zakaj hoditi v hribe
3 razlogi, zakaj ta vikend na izlet s kolesom in še nekaj odličnih idej
Osebna trenerka Tjaša o samopodobi: "Zapomni si, za nekoga boš prav TI najlepša na tem svetu"