Rezultat iskanja

Ste se med postom lotili odvajanja od sladkorja? Potem ste zagotovo že tudi izkusili sladkornega mačka
3 koraki za hitro regeneracijo po treningu
Ste že opazili šparglje na trgu? Imamo odličen recept za špargljev kiš
Čokoladne energijske kroglice za športne aktivnosti
Nasveti, ki bi si jih morali zapomniti vsi tekači
"18 mesecev po rojstvu moje telo še ni bilo pripravljeno na vadbo. In s tem ni nič narobe" (osebna izpoved mame)
8 nasvetov za hujšanje, o katerih beremo pogosto – in ne, NE delujejo!
5 zares preprostih trikov, kako začeti dan polni energije  (+ recept za kremast energijski napitek)
"Bodite potrpežljivi, dober občutek po hujšanju pride z zamikom" (komik o tem, kako je izgubil 18 kg)
Spomladanski recept: Čemaževe mini čajne tortice
5 nasvetov, kako preprečiti zastajanje vode v telesu + recept za regratov čaj
Čemu se morate izogniti v menopavzi, da ne poslabšate počutja? (ali ogrozite zdravja)
Junaki nordijskega svetovnega prvenstva rišejo nasmehe na obraz
Kako se odreči sladkorju glede na vaš tip osebnosti
Kako prelisičiti možgane, da se boste končno dobro naspali? Tu je trik, ki vas uspava v minuti! (VIDEO)
"Med pandemijo živim sama - moj svet se je postavil na glavo!" (osebna izpoved)
10 navad, ki jih je dobro vključiti v jutranjo rutino (še posebej, če se spopadate s tesnobo)
Skrivnosti smutijev: TE sestavine topijo maščobe (in lahko pomagajo pri hujšanju)
Po treningu je čas za to sladko poslastico (ne, ne boste se mogli upreti)
"Ko se je prijateljica začasno vselila k meni, si niti v sanjah nisem mislila, da se bom zaljubila ..." (izpoved ženske)