Rezultat iskanja

Atina Grizold - kineziologinja in osebna trenerka
Ste doma že vzpostavili novo “normalnost”?
Jurij Tepeš: "Čas osamitve preživjam z ženo Nušo in ni nama težko!"
VIDEO: Kratek trening moči s trenerko atletike pri tek.si (primeren tudi za tekače)
Beljakovinski izziv prehranskega strokovnjaka (+ konkretni primeri obrokov!)
Dejan Jarič: "Veliko ljudi pričakuje čudežne tabletke, čudežne ozdravitve, čudežne palčke, vendar tega ni"
Tudi pri delu od doma morate postaviti meje (verjetno delate predolgo!)
Zdrava prehrana v času samoizolacije: 6 nasvetov za družine
Vadba ali spanec? Kaj vaše telo pravzaprav potrebuje?
Fizioterapevti so pripravili nasvete o gibanju za ohranjanje zdravja v času koronavirusa (za zdrave in za osebe s poškodbami ter boleznimi)
Top5 #vztrajam objave prejšnjega tedna (teden 136)
Pomanjkanje gibanja lahko povzroči krčenje možganov
Moj aktivni plan 2020: Kako izgleda trening v karanteni? (+ prve spremembe)
Nasveti imunologa, kako okrepiti imunski sistem (in kako ta sploh deluje v boju proti bolezni – VIDEO)
Led, svoboda in edinstveni prizori narave: ste že slišali za to vrsto plezanja?
Čemaž - ena najbolj zdravih divjih rastlin
Možgani se hranijo z vodo, glukozo in dobrimi maščobami
VIDEO: Kratek trening za celo telo s kineziologinjo in osebno trenerko
Za učinkovito odvajanje od drog je nujna osebna odločenost za zdravljenje
Zdrave ledvice ugodno vplivajo tudi na naš imunski sistem