Rezultat iskanja

7 dnevni izziv: Poskrbimo za svoje zdravje
Če spite v TEM položaju, lahko preprečite najrazličnejše težave
Pogrejte se s kremno juho iz koromača, korenja in krompirja
Zgrešeni miti o hujšanju, ki ste jih zagotovo že slišali
Tega NE smete narediti, če vam v oko zaide milo ali razkužilo za roke
AVOKADO

Avokado je odlična alternativa za maslo, saj ima podobno teksturo, poleg tega je bogat z zdravimi mononenasičenimi maščobami, vitamini in minerali. Zreli avokado zmečkajte ali pretlačite in ga uporabite namesto masla na toastu ali kot namaz za sendviče.

GHEE

Ghee je vrsta prečiščenega masla, ki je bilo segreto in ločeno od mlečnih trdnih snovi, tako da je ostala le čista maščoba. Ghee ne vsebuje laktoze in kazeina, dveh sestavin mlečnih izdelkov, ki lahko pri nekaterih ljudeh povzročata prebavne težave. Ghee ima sicer veliko nasičenih maščob, vendar je tudi bogat vir zdravih maščobnih kislin.
TA nebesna znamenja najpogosteje varajo!
5 najpogostejših (in najbolj napačnih) razlogov, da ne izvajate joge
Kaj vse se lahko zgodi, če ste teku predani celo leto?
Krvna skupina: Kaj nam pove o našem zdravju
Že poznaš razpis Zavarovalnice Triglav za nadarjene mlade (para)športnike, umetnike in znanstvenike?
Česa bi morala vsaka mati naučiti svojega sina? (in to čim prej!)
Miti in resnice o veganski prehrani
Zakaj jesti chia puding?
Tako zapisovanje najglobljih čustev vpliva na zdravje (+ 7 kratkih vaj za mirnost in dobro počutje)
8 naravnih antidepresivov
Rožnati oktober 2021: Leta 2018 je za rakom dojk umrlo 473 žensk in 5 moških
"Moški so mi ves čas govorili, da je moje telo ogabno. Ko sem shujšala, pa se je zgodilo ..." (osebna izpoved o grdih posledicah hujšanja)
Konoplja: Uporaba, nabiranje, sušenje in zdravilni učinki, ki bi jih morali poznati prav vsi
Atletinja Anita Horvat: Na kaj je treba biti pozoren pri izbiri copat za tek?