Rezultat iskanja

Te vaje bi morali izvajati vsi nad 50. letom starosti
S temi triki boste ostali fit do božiča (in brez težav oblekli tisto ozko krilo, ki ste ga izbrali)
Zakaj bi morali telovaditi brez obutve? +NAGRADNA IGRA s Shashi nogavicami za vadbo!🎁
Waaaw! Takšne športnice so dekleta iz oddaje Sanjski moški: kandidatka za miss športa, tekmovalka oddaje Slovenija ima talent, potapljačica ...
Te mite o seksu smo slišali vsi, a ne držijo (in nekaterim še vedno verjamete)
Te spremembe v spalnici vam bodo pomagale do boljšega spanca
Izbrskali smo, koliko minut bi morali telovaditi, če vsak dan več ur sedite
"Med izvajanjem počepov doživljam orgazme … In zelo mučno je!" (Novinarka iskreno o 'coregasmih' – doživljanju orgazmov med vadbo)
Ste izgubili hišnega ljubljenčka? Tu je nekaj načinov, kako si lahko olajšate žalovanje
fitnes, zdravje, gibanje, joga, tek, hribi
Triki, s katerimi olajšate zimsko jutranje prebujanje (ker je zunaj tako temno in mrzlo! 🥶)
Tako pogosto se morate raztezati, če želite okrepiti sklepe in se izogniti padcem (tudi za starejše od 50. let!)
Kaj morate vedeti, če tečete tudi pozimi?
Se že oblizujete ob zimskih dobrotah? Če se ne želite zrediti, se založite s temi prigrizki
Obujte športne čevlje: znanost pravi, da je za zdravo srce najbolje telovaditi ob TEM času v dnevu!
Tako poskrbite zase med menstruacijo: konec bolečin, utrujenosti in nihanja počutja
Je vaš urnik preveč natrpan za vadbo? Dokažemo vam, da je to le izgovor 😉
Nasveti trenerke Tjaše za ŽENSKE: posvetite se svojemu telesu, zaslužite si!
Po odstranitvi tumorja je izgubila vse otroške spomine: "Nisem prepoznala svojih staršev,  niti svoje sobe"
"Tečeš maratone, zakaj potem nisi bolj suha?" (izpoved tekačice)