Rezultat iskanja

Poglejmo, kako lahko migamo tudi pozimi
To bodo največji "zdravo-aktivni" trendi leta 2020: tek se vrača, vojna proti sedenju, čuječnost, virtualni trenerji,...
Ko na kavču sedimo nepravilno, delamo hrbtenici velikansko škodo
Glavna jed: močan stres; sladica: intenzivna vadba? (Zdravju nevarno!)
3 najpogostejše smučarske poškodbe in kako se jim izogniti (+ kaj ne sme manjkati v nahrbtniku)
Za boljši športni nastop potrebujete trdnejši trup (trening + nasvet za motivacijo)
Blatna oblačila bodo ustvarila lepše otroštvo kot sedenje za računalnikom
4 učinkovite PREVENTIVNE poteze, s katerimi lahko ZMANJŠAMO MOŽNOST, da zbolimo za rakom!
Kaj pomenijo izpuščaji ali bulice na področju genitalij - bi vas moralo skrbeti?
4 tehnike, ki odpravljajo bolečine v vratu
Pet najosnovnejših vaj kot prva pomoč ob bolečinah v križu
Tina Bončina o sindromu izgorelosti: Telo pritisne na zavoro in nas ustavi!
16 uporabnih ayurvedskih nasvetov za vsakogar
4 vaje, s katerimi preženete bolečine v hrbtu (in izboljšate športni nastop)
Kako se barre pilates razlikuje od “navadnega” pilatesa (in ali potrebujem baletne čeveljce)?
Nekaj aktivnih minut je bolje kot nič: “mini vadbe” za dni, ko ste preveč zaposleni
Kaj bi moral vsak tekač vedeti o piriformis sindromu (+ TEST, s katerim ugotovite, ali gre pri vas za ta sindrom)
Idealna kariera glede na vaše astrološko znamenje
1. pravilo, ki ga morate upoštevati, da bi gibanje postalo navada
Zakaj je vaša zadnjica ploska kljub vsakodnevnim naporom