Rezultat iskanja

Skrita lokacija, ki jo morate obiskati še to jesen
Sadež, ki bo to jesen okrepil vašo odpornost in prebavo (skoraj zagotovo ga imate v domači kuhinji)
To so 4 začimbe, ki jih mora imeti vsaka kuhinja
Takšne navade imajo neuspešni in nemotivirani ljudje
Slastna malica za na izlet: bananine čokoladne proteinske kroglice
Najboljša poletna solata - Panzanella iz Toskane
Recept: zdravi piškoti "jabolčna pita" za zajtrk ali malico
Spoznajte sup turanje – trenutno najbolj priljubljeno obliko supanja!
Za avanturiste: 10 aktivnosti po Sloveniji, ki jih morate poskusiti + VELIKA NAGRADNA IGRA!
Recept za čokoladni mousse iz avokada, s katerim lahko ukanite tudi največje sladkosnede
Sladki krompir z zelenjavo.
Takšen vpliv imajo zelene in sobne rastline na duševno zdravje (hoteli jih boste imeti še več!)
Zato shujševalni programi niso nikoli uspešni (ja, tudi tista aplikacija, s katero želite preoblikovati postavo)
Tudi vi plesen preprosto odrežete oziroma odstranite in živilo brezskrbno pojeste? Nadaljujte z branjem!
Kopriva.
Zahvalite se telesu za vse, kar vam omogoča
Po neprespani noči v višinskem taboru.
SLADKOR

Sladkor je eno izmed živil, ki mu mnogi najtežje odrečejo. Izogibajte se predelanemu sladkorju in sladicam, ki ga vsebujejo, saj beli sladkor poveča tveganje za srčne bolezni, zvišuje nevarno raven holesterola in zmanjšuje sposobnost uravnavanja apetita (ruši ravnovesje hormonov lakote in sitosti).

Če imate težave, da iz svoje prehrane izločite ves sladkor, raje uporabite sladkor iz sadja ali sladkorje z nižjim glikemičnim indeksom, kot sta kokosov sladkor in Stevia.
Bi prepoznali, ali ste v odnosu čustveno zlorabljeni? TO so znaki, na katere morate biti pozorni!
8 nasvetov za hujšanje, o katerih beremo pogosto – in ne, NE delujejo!