Rezultat iskanja

Pilates za močnejši trup in mišice
Simon Marčič: “Tekmujem brez ekipe, zato sem prikrajšan za spanec in včasih se zbudim ter si mislim: Pa kaj mi je tega treba. Zakaj ne morem ostati doma in hoditi normalno v službo?”
Tedenski izziv: S sklecami utrjujemo telo!
4 odlične vaj za spodnje trebušne mišice
7 razlogov, zakaj  se zbujate sredi noči
Ekskluzivno iz zakulisja: Kaj tokrat pripravlja Filip Flisar?
Kako povečati izgubo telesne teže med tekom
Če želite najti pravo ljubezen, se izogibajte takim razmerjem
4-tedenski izziv: Kaj se zgodi, če si med delom vsak dan vzamete premor za delanje počepov?
Hitri trening, ki vključuje boks in kardio ter učvrsti trup
Hoja za več energije in čvrste mišice (in top ideje za pohode po Sloveniji)
Tako boste učvrstili svoje telo, ne da bi vam sploh bilo treba VSTATI s postelje!
Bi morali nadaljevati z vadbo, ko čutite bolečino v mišicah?
8 vaj, s katerimi se boste dokončno znebili maščobe na notranji strani stegen
Tomaž Humar: "Dokler se ne dokažeš, nisi nič"
7 preprostih načinov, s katerimi olajšate tek
Filip Flisar, pravi ded za pravi avto z dušo
Darko Đurić: Ljudje smo rojeni borci!
20 minutni HIIT trening, ki bo učvrstil vaše celotno telo
Znaki, da s tekom morda pretiravate (in na kaj morajo biti še posebej pozorne ženske)