Rezultat iskanja

Kako okrepiti kolena in jih pripraviti na smučanje? (+ test za križne vezi)
Inštruktor plezanja Andraž Gregorčič: “Pri plezanju se naučiš padati“
RAZKRITO: Kako končno uresničiti  novoletne zaobljube…
Kaj bi si osebe z bulimijo želele, da vemo o tej motnji?
Katarini Čas se je uresničila velika želja iz otroštva 👏
“Morala sem opustiti naporne vadbe, ker so me pripeljale do izgorelosti” (zgodba osebne trenerke)
Kaj potrebuje vaše telo, ko trenirate za moč (poglavitni prehranski nasveti)
Zelo intenzivna vadba čuva srce in je primerna za vse starosti
Čas je za tek na smučeh: Pridružite se nam na Pokljuki!
Top5 #vztrajam objave prejšnjega tedna (teden 122)
Pridružite se nam pri pripravah na smučarsko sezono s Špelo Pretnar in Janom Kovačičem!
Vaje za vzdržljivost, ki jih morate delati še posebej pozimi (+ nasvet trenerja in nekdanje alpske smučarke)
Kako zdravo je v resnici kokosovo mleko?
4 obvezne vaje za smučarje za celo telo (+ bonus vaja, s katero ponazorite smučanje)
Vsak dan v Sloveniji izključno zaradi alkohola umreta najmanj 2 osebi
Kdaj jesti beljakovine, kdaj ogljikove hidrate in kdaj maščobe?
Poročili ste se (ali pa se še boste) z napačno osebo - ampak nič hudega (piše: Darjo Hrib)
10 nasvetov, kako postati fit, če imate na tisoče izgovorov
To so skrivnosti žensk, ki telovadijo vsak dan (ja, tudi med prazniki in vikendi)
Kaj je skupnega vsem parom v težavah (+ kaj bo odločilo, ali bo par ostal skupaj)