Rezultat iskanja

Tako se bomo v svojem domu vedno počutili odlično (če sprejmemo to ponujeno pomoč)
Najpogostejši znaki, bolezni in bolečine, ki jih 'pomagajo' ustvariti čustva
Zakonca Drab sta osvojila 46 vrhov Evrope, poti in dogodivščine pa zapisala v vodnik
10 vprašanj, ki si jih postavite vedno, ko kontrolo prevzamejo negativna čustva
Kopriva.
Že 8. leto zaporedoma: Tek za tiste, ki teči ne morejo (z aplikacijo, ki združuje ljudi z vsega sveta)
S pravim transportom do užitka
5 razlogov, zakaj so izleti z električnim kolesom prijetna izkušnja (in bi morali poskusiti tudi vi!) + kolesarska tura po Sloveniji
7 slovenskih superživil, ki jih OBVEZNO posadite na domačem vrtu
4 joga asane za pomoč pri migreni
Kaj morate NUJNO VEDETI, preden balkon pripravite na tople dni? (in kaj si želim, da bi vedela že prej)
Travma ne sme biti izgovor za te 3 stvari
Po neprespani noči v višinskem taboru.
17. april - svetovni dan hemofilije! Danes otroci s hemofilijo živijo aktivna življenja z nekaj manjšimi omejitvami
Če ste anksiozni, morate TAKOJ nehati početi naslednje stvari (ker vse skupaj poslabšujejo)
Ne nasedajte tem mitom o hidraciji, če želite ostati zdravi!
Ananas in njegova čudežna pomoč pri izgubljanju kilogramov ter manjši napihnjenosti
Kdo so podporniki najbolj HUDEGA pripravništva TA HIP? #HudJob8
5 vrst živil, ki bi jih morale ženske jesti vsak dan za srečne in zdrave hormone
SLADKOR

Sladkor je eno izmed živil, ki mu mnogi najtežje odrečejo. Izogibajte se predelanemu sladkorju in sladicam, ki ga vsebujejo, saj beli sladkor poveča tveganje za srčne bolezni, zvišuje nevarno raven holesterola in zmanjšuje sposobnost uravnavanja apetita (ruši ravnovesje hormonov lakote in sitosti).

Če imate težave, da iz svoje prehrane izločite ves sladkor, raje uporabite sladkor iz sadja ali sladkorje z nižjim glikemičnim indeksom, kot sta kokosov sladkor in Stevia.